Registrado: Feb 02, 2005 Mensajes: 6725 Puntos: 328572 Ubicación: Suiza
Publicado: Mie 03 May, 2006 10:57 pmAsunto: Y DIGO YO!!!!!!!
Cuanto ejercicio haceis? pues esto es muy importante.
Yo coji los kilos desde que cai enferma y no soy tan activa como antes.
Pero hoy me puse las pilas y me hice 90 minutos de NORDIC WALKING y os digo que estoy como una moto a cer manana cuando me levante para trabajar ...ya os contare
Seria bueno poner todos los dias el ejercicio que hacemos pues esto nos motivaria aun mas no???
Registrado: May 04, 2005 Mensajes: 9468 Puntos: 233965 Ubicación: basauri (bizkaia)
Publicado: Mie 03 May, 2006 11:53 pmAsunto:
Pues yo hago escobing, aspiradoring, plancharing, y sofing, vamos que despues de la comida me siento a hacer punto de cruz y no me muevo hasta la hora de ir a hacer la cena, bueno eso durante la semana. Los fines de semana como voy al pueblo si que salgo de paseo. Y los dias que he trabajado venia tan cansada, estaba mucho de pie sin moverme del sitio, que una siesta de órdago, y aún asi y semana santa por medio, pues he bajado.
Pero bueno, será cuestión d eplantearselo ahora qu eya hace bueno.
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Registrado: Nov 02, 2005 Mensajes: 4072 Puntos: 96182
Publicado: Mie 03 May, 2006 11:59 pmAsunto:
oliter escribió:
Pues yo hago escobing, aspiradoring, plancharing, y sofing, vamos que despues de la comida me siento a hacer punto de cruz y no me muevo hasta la hora de ir a hacer la cena, bueno eso durante la semana. Los fines de semana como voy al pueblo si que salgo de paseo. Y los dias que he trabajado venia tan cansada, estaba mucho de pie sin moverme del sitio, que una siesta de órdago, y aún asi y semana santa por medio, pues he bajado.
Pero bueno, será cuestión d eplantearselo ahora qu eya hace bueno.
muy bueno
:duda:deverias de hacer menos sofing, yo ando una horita por las mañanas no es gran cosa pero no doy pa mas
Yo es que ahora no hago nada de deporte... ...camino todos los días como mínimo 45 minutos a pasa rápido, hago las cositas de la casa, y los fines de semana voy a empezar a ir a hacer rutas, como de la que os puse fotos (la ruta del Alba)... eso será todo... pero bueno, ya es algo _________________
Registrado: May 04, 2005 Mensajes: 9468 Puntos: 233965 Ubicación: basauri (bizkaia)
Publicado: Jue 04 May, 2006 12:02 amAsunto:
No, el sofing es después ya a las 4 de la tarde o asi, primero entre las compras la casa, en fin lo de todas, luego me siento a hacer manualidades, salgo los fines de semana, pero es verdad tenia que hacer algo más. Tengo bici estática, y alguna vez hago, pero es aburridisimo y sola a pasear no me gusta.
Me alegro d eque te haya hecho gracia, pero es asi.
_________________
Registrado: May 04, 2005 Mensajes: 9468 Puntos: 233965 Ubicación: basauri (bizkaia)
Publicado: Jue 04 May, 2006 12:04 amAsunto:
bellablanca escribió:
y foring?
Yo es que ahora no hago nada de deporte... ...camino todos los días como mínimo 45 minutos a pasa rápido, hago las cositas de la casa, y los fines de semana voy a empezar a ir a hacer rutas, como de la que os puse fotos (la ruta del Alba)... eso será todo... pero bueno, ya es algo
Mon dieu y FORING, que se me habia olvidado, ves?, si hago ejercicio yo, y los fines de semana levantamiento de vidrio, vamos que me tomo mis vinitos con los amiguetes. _________________
Registrado: Nov 02, 2005 Mensajes: 4072 Puntos: 96182
Publicado: Jue 04 May, 2006 12:24 amAsunto:
oliter escribió:
No, el sofing es después ya a las 4 de la tarde o asi, primero entre las compras la casa, en fin lo de todas, luego me siento a hacer manualidades, salgo los fines de semana, pero es verdad tenia que hacer algo más. Tengo bici estática, y alguna vez hago, pero es aburridisimo y sola a pasear no me gusta.
Me alegro d eque te haya hecho gracia, pero es asi.
no si yo hago lo mismo , aparte de la horita andando y el sofing lo hago en una silla aprendiendo ofimatica
Registrado: Feb 15, 2006 Mensajes: 14973 Puntos: 321256 Ubicación: MADRID
Publicado: Jue 04 May, 2006 8:29 amAsunto:
La verdad es que yo hago poco ejercicio, lo típico de las tareas de la casa y los paseos de cuando salgo a comprar. Me gustaria andar todos los días, pero es que con todas las cosas de la casa no me da tiempo (y si algún día me sobra algo de tiempo, me noto cansada y no me apetece salir). Intento hacer todas las tareas entre semana para que luego el fin de semana nos quede libre.
Registrado: Oct 26, 2005 Mensajes: 1112 Puntos: 33199 Ubicación: Vilafranca del Penedès
Publicado: Jue 04 May, 2006 8:38 amAsunto:
Yo tampoco hago nada. La primavera pasada me apunté al gimnasio y me encantaba. Hacía aerobic 2 días a la semana. En verano ya no fuí tanto. Pero en octubre me borré, porque además del trabajo y el niño, empezé un master en la universidad a distancia. Y claro, no doy pa más...., imposible!!!
Me bajo todas las tardes al parque con el peque, y me paso 2 horas o 2'5 persiguiéndole por el parque o de pie vigilándole, pero sé que aunque no esté sentada, eso no es ejercicio. Pero no veas como cansa!!! que subo a casa agotá
En octubre, en cuanto acabe el master, me vuelvo a apuntar a mi aerobic, que anda que no lo hecho yo de menos ni ná.. _________________
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...ya os contare 
...camino todos los días como mínimo 45 minutos a pasa rápido, hago las cositas de la casa, y los fines de semana voy a empezar a ir a hacer rutas, como de la que os puse fotos (la ruta del Alba)... eso será todo... pero bueno, ya es algo 
