PRODUCTOS RECOMENDADOS POR FORERAS DE LOS SUPERMERCADOS:

Pues eso chicas, que he visto que se han abierto dos hilos preguntando que productos recomendais del Mercadona y del LIDL. Y ya se me ha abierto el chip (que seguro que no será la única) de saber que productos de cada supermercado recomendais, tanto para la dieta BB c**o para productos del hogar. Animaros y poned de otros supermercados.

Empiezo recopilando cosas de los mensajes anteriores:

MERCADONA

Carnes:
- Longaniza de pollo (solo tienen un 2% de grasa)
- Hamburguesas de pavo
- Carne picada de pollo.
- Embutidos de pechuga de pavo y jamón de pavo.
- Las salchichas esas que vienen 8.
- El pollo relleno: son 3 clases diferentes y cuesta 7 euros. Tienen relleno de jamon york y beicon, pasas y datiles, huevo y queso. (Lo colocas en un plato, un poquitún de aceite de oliva y al micro. Ya tenéis media cena.
- Alb?ndigas, sobre todo las de pavo.

Pescados y mariscos:
- El bacalao ahumado (sin aceite
- Los berberechos Ubago, las navajas, almejas, navajuelas.... de marca Regias
- Anchoas de Hacendado (gorditas y casi sin espinas)
- Chipirones congelados, caja de 1 Kg. a 3 Euros (para hacerlos en su tinta)
- Tubo de crema de anchoa

Verduras y legumbres:
- Verduras congeladas braseadas de Hacendado (estas no tienen grasa, otras marcas si le añaden, llevan setas) (Se pueden hacer con ajitos o con un chorro de tomate frito light.
- Verduras asadas de Hacendado
- Botes de legumbres con verduras
- Esp?rragos verdes (para tortilla o revuelto)

L?cteos:
- Yogures cremosos 0% (los redonditos que van ocho en un paquete (no llevan azúcar)
- Los quesos cotagge, el queso batido 0%, el requesón semi...
- El queso de untar light y de finas hierbas (que tiene la misma grasa que el light) y aunque son mas grasos (para el 20%) el de salm?n o queso azul. Todos llevan mas cantidad que otras marcas y encima cuestan menos.
- Los tranchetes semidesnatados
- Leche sin lactosa
- El requesón desnatado

Otros:
- Tomate frito light de Hacendado
- Salsa Perrins (se puede utilizar en la carne asada, en el zumo de tomate, en algunas salsas con yogurt... (no se sabe si esta salsa se puede para el plan, que lo digan las expertas)
- El pan de molde integral con semillas de Hacendado, Harina integral Hacendado.
- Las claras de huevo en bote, gasificante para la reposteria.
- Las tostadas Anitún, la leche desnatada Hacendado.
- Lecitina de soja, semillas de lino y salvado en bote (estú en la secci?n de perfumeria). Para el pan de Bella.
- Infusiones Evacuax.

Drogueria:
- Desengrasante en pistola, el detergente, suavizante aroma talco, el detergente Jab?n de Marsella, el detergente para limpiar la cocina de tap?n rojo, el desengrasante (equivalente al KH7, pero este no deja una capa grasosa), el papel del WC de triple capa.
- Colonia niños, jab?n intimo.

LIDL

Carnes:
- Salchichas grandes de pollo al curry
-
L?cteos:
- Leche evaporada.
- Queso de cabra (vienen en unos rulos).
- Queso Feta.
- Yogures liquidos (0,9 % mat grasa, estos son para el mozo y a él le gustan mucho).
- Los l?cteos y yogures en toda su gama
- Quesos de untar tipo Philadelphia (sólo tienen un 0,2% de grasa)

Pescados y mariscos:
- Latas de atún en aceite que s?n grandes y salen bien de precio.

Verduras y legumbres:
- Bolsas para ensaladas

Otros:
- Arroz basmati.
- Las sopas de sobre, aunque no son muy recomendadas las del lidl tienen muy pocas grasas, y están ricas (por lo menos para mí).
- Panes que viene ya medio preparados, listos solo para hornear.
- Anacardos
- Frutas deshidratadas

DIA

L?cteos:
- Yogures
- Queso de cabra tierno

Verduras y legumbres:
- Botes de vainas
- Esparragos de picnic

Otros:
- Tomate al estilo casero
- Aceitunas light bajas en sal
- Muesli
- Edulcorante líquido (es apto para el horno)

AHORRAM?S

L?cteos:
- Queso fresco light
- Queso de burgos con melocotún

Otros:
- Edulcorante Svelttesse en grano
- Macedonia de frutas tropicales sin azúcar (papaya, mango...)
- Pan integral sin corteza
- Muesli sin azúcar
- Frutos secos variados (anacardos, almendras, cacahuetes...)

ALCAMPO

(Dicho por Yilana) El que tengo aquí en Alcal? es grandote y tienen una parte donde se compra al peso las cosas, allí en la secci?n de congelados tienen unos revueltos de verduras muy ricos y distintos: llevan berenjena, brócoli... vamos que no es la menestra de siempre, así que os lo apunto.

Carnes:
- Embutido de pavo

L?cteos:
- Nata ligera

Verduras y legumbres:
- Menestra especial
- Bandeja de mezcla de setas

Otros:
- Arroz integral y basmati
- Harina integral blanca
- Vicyssoises (esto en verano)