Registrado: Feb 13, 2005 Mensajes: 13581 Puntos: 424772 Ubicación: Palma de Mallorca
Publicado: Vie 25 Feb, 2005 9:18 pmAsunto:
Y lo peor, es cocinar para los demas, ahora voy a hacer un bizcocho de chocolate para mañana, que vienen a comer la family en pleno.
peo yo ahi, dura como una piedra y aguantando
yo ya puse en el otro post, que empece con 76 y ayer pesaba 75,400 pero hoy para mi disgusto me he vuelto a pesar y......... peso 75,700 y yo toda la semana portandome como un ¿por que?
Hola, soy nueva por aqui, entre por una receta, pero bueno ya que estoy aqui, que dieta estan siguiendo, yo tambien me quiero apuntar a alguna ya que tengo algunos kilitos que bajar.
Registrado: Nov 09, 2004 Mensajes: 3501 Puntos: 75004 Ubicación: fuenlabrada madrid
Publicado: Vie 25 Feb, 2005 10:51 pmAsunto:
auro44 escribió:
Y lo peor, es cocinar para los demas, ahora voy a hacer un bizcocho de chocolate para mañana, que vienen a comer la family en pleno.
peo yo ahi, dura como una piedra y aguantando
yo ya puse en el otro post, que empece con 76 y ayer pesaba 75,400 pero hoy para mi disgusto me he vuelto a pesar y......... peso 75,700 y yo toda la semana portandome como un ¿por que?
Luci, tu que crees, es esto normal??
Un beso a todas/os y a seguir
ya que me preguntas a mi te contesto, estas comiendote todos los puntos? si ahorras demasiado puntos, el cuerpo como necesita X alimentos y nutrientes al dia ,lo que hace es ahorrar , si no se los das, asi lo he comprobado yo, y con lo de la regla, pues el cuerpo retiene, y ya sabes. comete todos tus puntos y asi lo compruebas.
en cuanto a caro43; pues en 4 semanas y 4 dias, he bajado 3.500 kilos, ahora estoy en 61.400 y no se si llegas a los 61, pues soy de una construccion grandes, ,mido 1.62 y me veo ya algo delgada, voy a ver despues de este finde que hay celebracion en casa a ver que pasa el lunes que toca pesar, yo estube una semana totalmente parada, ni engordaba, ni baja, hasta que empeze a comer mas grasas, ya que me pase en comer demasiados alimentos ligth, y empece otra vez a bajar, pero la verdad que lo llevo muy bien, como cantidad de comida, me como mis postrecitos, hoy por ejemplo me he llevado a aerobic, un bizcocho de zanahoria para celebrar mi cumpli y me he comido mi porcion y estaba de rico, no veas, bueno no me enrrollo si necesitas algo me lo dices
Registrado: Nov 09, 2004 Mensajes: 3501 Puntos: 75004 Ubicación: fuenlabrada madrid
Publicado: Vie 25 Feb, 2005 10:57 pmAsunto:
se me olvidaba, bombones de jamon a las finas hiervas: 1.4 puntos
los he hechos con 150 jamon serranos, tarrina queso finas hiervas 300 gr.
datiles, no los cuento, pues me tengo que comer 3 para contar 1 punto, me has salido 20 bombones. 1.4 puntos, baratitos y estan de ricos
Registrado: Nov 30, 2004 Mensajes: 2404 Puntos: 79399
Publicado: Sab 26 Feb, 2005 12:15 pmAsunto:
Luci creo entender que es mejor comer exactamente de todo lo que "obliga" la dieta, y no intentar rebajar puntos para ir más rápido ¿verdad?. Y lo de los bombones, es 1 p. por cada bomb?n ¿no? es que están buenisimos aunque los dítiles no me van mucho, pero como apenas se notan.
El lunes empezar? a anotar lo que como en la tabla que me enviaste y a mirar las listas de alimentos para ir tomando los obligados diarios y sumando ya os contaré a ver que tal. Siempre se dice que hacer dieta una sola es muy dificil pero si nos conectamos para ir contando parece que te anima u obliga a seguir.
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