Publicado: Mie 02 Mar, 2005 5:22 pmAsunto: Re: Tortilla de 1 huevo + clara + at?n al natural
Sweetie escribió:
?sab?is cuántos puntos tiene 1 tortilla de 1 huevo y 1 lata de atún al natural? la clara adicional creo que son 0.5 puntos.
Gracias
Creo que una clara son 0 puntos, porque es alimento * de los que puedes tomar 3 al día por 0 puntos. El atún al natural, una lata pequeña son 2 puntos, si no me equivoco.
Que te lo confirme Lude que tendré las listas más actualizadas que yo.
Registrado: Oct 31, 2004 Mensajes: 815 Puntos: 32590 Ubicación: Madrid
Publicado: Mie 02 Mar, 2005 9:10 pmAsunto:
Hola chicas
A ver si me aclarais una duda: yo compro la clara de huevo en briks de la marca Pascual, y lo que hago es echarle un chorro de clara a un huevo entero así la tortilla es más grande y engorda menos. Pero, ?esa clara cuenta algún punto o no cuenta nada?
Registrado: Feb 13, 2005 Mensajes: 13581 Puntos: 424772 Ubicación: Palma de Mallorca
Publicado: Jue 03 Mar, 2005 12:53 amAsunto:
Sweetie escribió:
Hola chicas
A ver si me aclarais una duda: yo compro la clara de huevo en briks de la marca Pascual, y lo que hago es echarle un chorro de clara a un huevo entero así la tortilla es más grande y engorda menos. Pero, ?esa clara cuenta algún punto o no cuenta nada?
Muchas gracias lindas
Donde compras esa clara de huevo?? no la he visto nunca
si me das, las calorias y las grasas por cada 100 gr. (en la tabla de propiedades del producto) te dire cuantos puntos tiene, ok??
En Mercadona venden unas botellitas con clara de huevo y unas marcas para que sepas cuantas claras pones, cada rayita una clara.
Seg?n mis notas, las claras de huevo son alimento*, lo que quiere decir que puedes tomar 3 prociones de ellos al día por 0 puntos, pero no de cada uno, si no en total. Me explico: no puedes tomar 3 claras de huevo y 3 ctas de queso rallado sin puntuar, podrías tomar una clara y dos ctas de queso por ejemplo por 0 puntos.
Si no ha tomado más alimentos * ese día, puede puntuar la clara 0
Registrado: Oct 26, 2004 Mensajes: 7601 Puntos: 170624 Ubicación: Territorio Comanche, cerca de Valencia
Publicado: Jue 03 Mar, 2005 11:46 amAsunto:
Sweetie escribió:
Hola chicas
A ver si me aclarais una duda: yo compro la clara de huevo en briks de la marca Pascual, y lo que hago es echarle un chorro de clara a un huevo entero así la tortilla es más grande y engorda menos. Pero, ?esa clara cuenta algún punto o no cuenta nada?
Muchas gracias lindas
La venden en mercadona, junto a los refrigerados, pero sale mas econ?mico poner la clara de un huevo y tirar la yema.
Una clara son 0 puntos, pero solo una ya que si pones mas ya cuenta 0.5 puntos
Registrado: Nov 30, 2004 Mensajes: 2404 Puntos: 79399
Publicado: Vie 04 Mar, 2005 6:26 pmAsunto:
Yo me hice una para cenar con 1 huevo+lata atún natural pequeña+cebolla cruda picada finita y de aceite unas gotas para pindelar la sarten. Contú 4 puntos.
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