vale, teneis razon vamos a ver que pasa
entonces mejor me como todos los punto dentro de la semana, no?, es decir tengo 20 p. al dia que a la semana serian 140 que tengo que gastar, verdad?
por cierto no tengo la sensacion de estar a dieta y estoy comiendo un monton
jejejeje. con el hambre que he pasado otras veces me cachisss.
perdon por tanta pregunta, espero que hoy me han traido el ordenador a casa me pueda instalar el flexipoins y centrarme mejor
una aclaracion.... mira, si tienes 20 puntos al dia te puedes ahorrar 4 por si tienes el sabado un cumple, pero no puedes comer 10 puntos un dia y 35 otro dia, me entiendes....
Registrado: May 24, 2006 Mensajes: 915 Puntos: 20278 Ubicación: madrid
Publicado: Vie 18 Ene, 2008 10:30 amAsunto:
Mara03 creo que si te entiendo, es decir que si me sobras 2 el lunes, 4 el martes y 1 el miercoles..... pues el sabados me puedo comer los 2 del lunes teniendo así 22 puntos , el domingo los 4 del martes..... y asi sucesivamente, no??.
por otra parte comence a introducir los menus de la semana en el flexipoins pero me surgen varias dudas ¿no hay un sitio en el felix donde yo ponga por ejemplo 200 gras de lentejas cuantos puntos tiene? ?o si lo hay y yo no lo he visto? me podrias explicar un poco como funciona, quiero hacer menus y no tengo muy claro como va...sobre todo si realizo menus para 3 personas a cuanto tocaria en puntos mi racion? aissss que pesada soy.
gracias a todas
Mara03 creo que si te entiendo, es decir que si me sobras 2 el lunes, 4 el martes y 1 el miercoles..... pues el sabados me puedo comer los 2 del lunes teniendo así 22 puntos , el domingo los 4 del martes..... y asi sucesivamente, no??.
por otra parte comence a introducir los menus de la semana en el flexipoins pero me surgen varias dudas ¿no hay un sitio en el felix donde yo ponga por ejemplo 200 gras de lentejas cuantos puntos tiene? ?o si lo hay y yo no lo he visto? me podrias explicar un poco como funciona, quiero hacer menus y no tengo muy claro como va...sobre todo si realizo menus para 3 personas a cuanto tocaria en puntos mi racion? aissss que pesada soy.
gracias a todas
MIRA.... SI TIENES UNA BODA PUEDES AHORRARTE EL LUNES 2 PUNTOS, MARTES 3 PUNTOS Y MIERCOLES 1 Y EL SABADO COMERTE LOS 20 PUNTOS QUE TE TOCAN Y LOS 6 MAS QUE TE HAS AHORRADO, 26 PUNTOS, ME ENTIENDES AHORA....
LO DEL FLEXI NO TE PUEDO AYUDAR POR QUE NO LO UTILIZO, HABER SI ALGUNA COMPI CLARA TUS DUDAS
Registrado: May 24, 2006 Mensajes: 915 Puntos: 20278 Ubicación: madrid
Publicado: Lun 21 Ene, 2008 12:03 amAsunto:
mara03 escribió:
narvaez escribió:
Mara03 creo que si te entiendo, es decir que si me sobras 2 el lunes, 4 el martes y 1 el miercoles..... pues el sabados me puedo comer los 2 del lunes teniendo así 22 puntos , el domingo los 4 del martes..... y asi sucesivamente, no??.
por otra parte comence a introducir los menus de la semana en el flexipoins pero me surgen varias dudas ¿no hay un sitio en el felix donde yo ponga por ejemplo 200 gras de lentejas cuantos puntos tiene? ?o si lo hay y yo no lo he visto? me podrias explicar un poco como funciona, quiero hacer menus y no tengo muy claro como va...sobre todo si realizo menus para 3 personas a cuanto tocaria en puntos mi racion? aissss que pesada soy.
gracias a todas
MIRA.... SI TIENES UNA BODA PUEDES AHORRARTE EL LUNES 2 PUNTOS, MARTES 3 PUNTOS Y MIERCOLES 1 Y EL SABADO COMERTE LOS 20 PUNTOS QUE TE TOCAN Y LOS 6 MAS QUE TE HAS AHORRADO, 26 PUNTOS, ME ENTIENDES AHORA....
LO DEL FLEXI NO TE PUEDO AYUDAR POR QUE NO LO UTILIZO, HABER SI ALGUNA COMPI CLARA TUS DUDAS
Mara03 creo que si te entiendo, es decir que si me sobras 2 el lunes, 4 el martes y 1 el miercoles..... pues el sabados me puedo comer los 2 del lunes teniendo así 22 puntos , el domingo los 4 del martes..... y asi sucesivamente, no??.
por otra parte comence a introducir los menus de la semana en el flexipoins pero me surgen varias dudas ¿no hay un sitio en el felix donde yo ponga por ejemplo 200 gras de lentejas cuantos puntos tiene? ?o si lo hay y yo no lo he visto? me podrias explicar un poco como funciona, quiero hacer menus y no tengo muy claro como va...sobre todo si realizo menus para 3 personas a cuanto tocaria en puntos mi racion? aissss que pesada soy.
gracias a todas
de nada.... para lo que necesites.....
MIRA.... SI TIENES UNA BODA PUEDES AHORRARTE EL LUNES 2 PUNTOS, MARTES 3 PUNTOS Y MIERCOLES 1 Y EL SABADO COMERTE LOS 20 PUNTOS QUE TE TOCAN Y LOS 6 MAS QUE TE HAS AHORRADO, 26 PUNTOS, ME ENTIENDES AHORA....
LO DEL FLEXI NO TE PUEDO AYUDAR POR QUE NO LO UTILIZO, HABER SI ALGUNA COMPI CLARA TUS DUDAS
Registrado: Aug 31, 2007 Mensajes: 1632 Puntos: 42394 Ubicación: jerez
Publicado: Lun 21 Ene, 2008 4:58 pmAsunto:
Si solo quieres saber los puntos que tiene un alimento, tienes que darle en el lado izquierdo a "alimentos, escribes el nombre del alimento que deseas y te saldrá. Si te pone 200 gr...3 puntos (por ejempplo) y tu deseas saber cuantos son 250, los varías y te saldrá la nueva puntuaci?n. Yo no suelo poner ningún grupo determinado, lo dejo en "opcional" y me aparecen todos los ingredientes del nombre que he puesto. Es decir, si pongo aceite, me aparecer?n todos los tipos de aceite, elijo el que deseo.
En cuanto a elaborar tus propios menos, haz lo siguiente:
1. En el lado izquierdo, pincha en "recetas"
2. En la parte de abajo, pinchas en "nueva entrada"
3. Pones el nombre de la receta, el tipo de receta que es (primer plato, acompañamiento, postre, etc...)
4.- En el lado derecho hay un espacio grande y abajo dos ollas, una verde y una roja. Pinchas en la verde cada vez que quieras intruducir un ingrediente, te aparecer? el apartado de alimentos y debes hacer lo que te he explicado al principio, cambias las cantidades según lo que vayas a usar (1 cta, 2 ,3...) y luego le das a incluir. La olla roja es para borrar el alimento, si te equivocas o decides cambiar el ingrediente. Cada vez que uses un ingrediente, debes hacer lo mismo.
5. Al final te salen los puntos totales, pero si haz hecho comida para 3 veces o tres persona, lo pones en el apartado de "porciones por receta" y te saldrán los puntos que vale tu porci?n.
6. Luego le das a guardar, y listo.
Cada vez que vayas a elaborar tu menu diario, lo debes hacer en lista de control, ahí está tambiénel apartado de recetas, cuando quieras comer esa receta que has hecho, pones el nombre y te sale.
No sí si al final te lo he explicado bien
Registrado: May 24, 2006 Mensajes: 915 Puntos: 20278 Ubicación: madrid
Publicado: Mie 23 Ene, 2008 12:54 pmAsunto:
shangay escribió:
Si solo quieres saber los puntos que tiene un alimento, tienes que darle en el lado izquierdo a "alimentos, escribes el nombre del alimento que deseas y te saldrá. Si te pone 200 gr...3 puntos (por ejempplo) y tu deseas saber cuantos son 250, los varías y te saldrá la nueva puntuaci?n. Yo no suelo poner ningún grupo determinado, lo dejo en "opcional" y me aparecen todos los ingredientes del nombre que he puesto. Es decir, si pongo aceite, me aparecer?n todos los tipos de aceite, elijo el que deseo.
En cuanto a elaborar tus propios menos, haz lo siguiente:
1. En el lado izquierdo, pincha en "recetas"
2. En la parte de abajo, pinchas en "nueva entrada"
3. Pones el nombre de la receta, el tipo de receta que es (primer plato, acompañamiento, postre, etc...)
4.- En el lado derecho hay un espacio grande y abajo dos ollas, una verde y una roja. Pinchas en la verde cada vez que quieras intruducir un ingrediente, te aparecer? el apartado de alimentos y debes hacer lo que te he explicado al principio, cambias las cantidades según lo que vayas a usar (1 cta, 2 ,3...) y luego le das a incluir. La olla roja es para borrar el alimento, si te equivocas o decides cambiar el ingrediente. Cada vez que uses un ingrediente, debes hacer lo mismo.
5. Al final te salen los puntos totales, pero si haz hecho comida para 3 veces o tres persona, lo pones en el apartado de "porciones por receta" y te saldrán los puntos que vale tu porci?n.
6. Luego le das a guardar, y listo.
Cada vez que vayas a elaborar tu menu diario, lo debes hacer en lista de control, ahí está tambiénel apartado de recetas, cuando quieras comer esa receta que has hecho, pones el nombre y te sale.
No sí si al final te lo he explicado bien
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