MENUS ATKINS DESDE 26 DE MAYO

Mis-Lis · Publicado: Sab 31 May, 2008 8:19 pm **Asunto**:

Gemolia....pues eso digo yo que pa que voy a hacer la scardale... Feliz

jeje, es que hasta que llegue a la fruta en atking me falta un montón de escalones...., Triste

jeje y es que tengo los arboles llenos de fruta rica, riiiica, Wink

así mato dos pajaros de un tiro..., pierdo y co
mo fruta... Bien

Un saludote. Beso

kad · Publicado: Dom 01 Jun, 2008 10:44 pm **Asunto**:

después de tanto tiempo sin poner mis menuses y encima hoy voy y me paso el día de antojos... No lo digo

menú caprichoso del día (inducción)

Desayuno: -
MMañana: -
Comida: 5 porciones de alitas fritas con berenjena
MTarde: una porción de flan de queso con salsa de chocolate (4oz)
Cena: bol de pepino con salsa de queso
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gemolia · Publicado: Lun 02 Jun, 2008 8:46 am **Asunto**:

menu 31 de mayo

d: pues lo de siempre cafe + nata + wasa
m: --
c: calabacín + filetes rusos + infusión
m: yogur griego
c: pues me fui al burger king y tuve que tomar una especie de hamburguesa de pollo y aros de cebolla No lo digo

+ agua

menu 1 de junio

d: cafe + nata + wasa con mermelada de fresa
m: --
c: caldo + ensalada + pechuga de pollo
m: café con leche
c: jamón de york + queso con una rebanada de wasa
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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

Mis-Lis · Publicado: Lun 02 Jun, 2008 12:07 pm **Asunto**:

El domingo empecé Scardale..., esa frutita de los arboles, me estaban llamando...,jejeje que tentaciones... y cuantos antojos jajaja..., Kad vas a tener otro bebé??... Risa

Gemo..., si te vas tú tambien soy capaz de atravesar la pantalla pa convencerte... Feliz

Vuelvo a poner los menús de atkins dentro de unos días...
Beso

kad · Publicado: Lun 02 Jun, 2008 4:14 pm **Asunto**:

otro niño?? y dónde me he dejado al primero?? hay madre, q he tenido un niño y lo he perdido en un centro comercial!! Risa

jajaja no, es broma, q yo no tengo babys en casa, weno, una gata sí, si cuenta.... Risa

es q los fines de semana son tan tentadores... y el flan era tan blanquito... y la tableta de chocolate me llamaba... de verdad q me llamaba... No lo digo

ahora q es principio de semana me portaré bien Muy feliz

menucito para hoy (inducción)

Desayuno: babybel
MMañana: babybel
Comida: 5 minichoricitos + 2 pimientos verdes fritas + granizado
MTarde: lata de atún + 1oz de chocolate
Cena: pechuga de pollo estofada con puerro + 1oz de chocolate
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gemolia · Publicado: Mar 03 Jun, 2008 8:41 am **Asunto**:

menu 2 de junio -

d: cafe + nata + wasa
m: cafe + choco
c: filetes rusos con tomate + setas
m: --
c: alitas de pollo y ensalada de tomate + provolone a la plancha
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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

Mis-Lis · Publicado: Mie 11 Jun, 2008 9:35 pm **Asunto**:

11/06/08 ppp primer escalón

D.--->descafeinado+rrollitos york y queso
Mm.->2 cuñas de queso
Al.--->pescado con champiñones y gambas+tarta choco (tenía unas ganas de meterle mano a la dichosa tartita..., joé, que rica)+descafeinado
C.--->yok+queso+tartita de choco.