Registrado: Mar 31, 2008 Mensajes: 658 Puntos: 16286
Publicado: Vie 06 Jun, 2008 2:30 amAsunto:
d: desc con desn y dos tostadas con queso y merme aptos
c: puré de lentejas y lomitos a la plancha
c: vermicelli con atún y tomate frito casero
rooibo con ciruela
Registrado: Aug 01, 2007 Mensajes: 1254 Puntos: 29829
Publicado: Vie 06 Jun, 2008 8:14 amAsunto:
aysss que me meo con lo de las feromonas, eeeeeeeeeeeeeeeeh que yo me echo desodorante todos los días, jua jua.
Pues aquí en la ofi somos 4 chicas, y 3 la tenemos más o menos al tiempo, pero aquí sí hay una que le huele el sobaquillo
Monikako a mi visita también le apetecen todo tipo de guarrerías, tampoco quiere jamón ni queso, solo chocolate y máaaaaaaaas chocolate.
Yo también te la pasaba con gusto un mes Crusan.
chicas hoy todavía no pongo entero el menú porque presiento que va a ser un desastre. Nos vamos los compis a comer al chino y allí qué hay monty-apto? Yo creo que más bien poco.
d: 2 tostadas pan integral leche de soja
mm: manzana
Registrado: Jun 05, 2008 Mensajes: 83 Puntos: 2753
Publicado: Vie 06 Jun, 2008 8:38 amAsunto:
jajajaja
Cocinova! yo creo que en los chinos hay varias cosas que se pueden comer, pero hay que pedirlas sin las cosas prohibidas y cuidar que no le hechen almidon porque todo lo espesan así...
Pero yo preguntando he comido unos Chopsuey! (o Chapsui como le dicen en mi país) muy buenos!
También hay un plato que se llama arrollado de mariscos, no sé si en España se llamará igual, que es un pescado de congrio envuelto en huevo buenísimo!
Son mi salvación cuando quiero encargar algo a la casa...
Jueves 05/06/08
desayuno
Vaso leche decremada
2 rebanadas pan integral
Merme de melocotón sin azucar
Comida
3 melocotones
Ensalada lechuga+6 aceitunas
Lentejas con ajo y perejil
Lomo a la plancha
Un trocito queso manchego
1 te
Merienda
1 trocito queso manchego
Cena
Ensalada lechuga+atun+pulpo
1 yogurt de soja
Un trocito de cocho 85%
Supongo que el queso de la merienda sobraba pero iba llegar tardísimo a casa y era lo unico que tenia a mano
_________________
102 kg ---94 kg ( WW)
94kg monti 17mayo2008
Registrado: Jun 07, 2007 Mensajes: 572 Puntos: 15887
Publicado: Vie 06 Jun, 2008 9:27 amAsunto:
mitesorito: el desayuno muy pobre, aunque comentas que no estas acostumbrada a desayunar cada dia intenta cojer el habito introduciendo algo mas, como por ejemplo un vaso de leche desnatada con cafe descafeinado+ una o dos galletas aptas o una wasa con mermelada apta y poco a poco, recuerda que esto no es una dieta hipocalorica.
la comida y la cena, la veo bien pero puedes comer postre.
no pasa nada porque no meriendes.
los yogures se pueden comer, dependiendo de la comida podran ser enteros o 0% pero monty si no recuerdo mal aconseja no comer mas de dos lacteos al dia. los flanes depende, en el recetario se pueden hacer flanes aptos, los de compra evidentemente no creo que sean aptos por los azucares que llevan entre otras cosas.
bueno chicas si creeis que me equivoco en algo solo teneis que decirlo y rectificar, ya que me falta refrescar mas la memoria.
para las que padecen de la regla, es muy bueno tomar infusiones de salvia, ahora en mercadona las venden. _________________
Registrado: Jun 07, 2007 Mensajes: 572 Puntos: 15887
Publicado: Vie 06 Jun, 2008 9:57 amAsunto:
pik: pues si el té me gusta, es una buena opcion para pedir en un bar, el zumo de tomate me da mucho asquitoooo , si esque soy una asquerosa para las verduras es curioso porque solo me gusta o bien el frito o untado en el pan. rarezas! _________________
Registrado: Feb 12, 2008 Mensajes: 337 Puntos: 10410
Publicado: Vie 06 Jun, 2008 10:03 amAsunto:
Monina escribió:
Supongo que el queso de la merienda sobraba pero iba llegar tardísimo a casa y era lo unico que tenia a mano
no no, que va, el queso esta bien para la merienda. Ten en cuenta que hay que tomar proteinas (1.5 gr por kilo de tu peso) y una merienda con proteinas está muy bien.
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, si esque soy una asquerosa para las verduras 
