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RECETA DE EMPANADA VEGETARIANA, PLIS! - Foro de Cocina alternativa (vegetariana, ecológica, sin gluten, sin lactosa, sin huevo,...)

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RECETA DE EMPANADA VEGETARIANA, PLIS!
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todalavidaadieta
Subjefa/e de cocina
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Registrado: Jan 04, 2007
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MensajePublicado: Jue 12 Jun, 2008 9:25 am    Asunto: RECETA DE EMPANADA VEGETARIANA, PLIS! Responder citando


Buenos días.
Este finde tengo un cumple y todos llevaremos algo.
lo normal es que la gente lleve tortillas, empanadas (de bonito, de carne...), o sandwich (jamon york/ queso), embutidos y cosas que yo no como (la tortilla por la cebolla o por el chorizo).

el caso es que estoy pensando en llevar una empanada vegetariana, con pisto y salsa de tomate o algo así, pero nunca he hecho.

os agradecería una recetilla para novata, tengo panificadora, así que ella me lo amasa y fermenta si es necesario.

la masa (o el relleno) puede llevar huevo, que sí que tomo.

gracias


Beso
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shamira
Cocinera/o
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Registrado: Jul 27, 2007
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MensajePublicado: Jue 12 Jun, 2008 12:49 pm    Asunto: Responder citando

Te pongo la que yo he hecho varias veces y sale muy buena, está en el recetario BB, así que la conocer?s, se hace en panificadora en el programa de masas, luego el relleno lo pones a tu gusto, con mchas verduras, tofu tomate casero, etc, : http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postx125375-0-370.html
Y te pongo la foto de la mía con esa receta:


Te pongo otra receta que he hecho a veces, la cogí del foro cocina , es muy fácil y sirve para masa de empanada, para empanadillas y para bases de pizza y está muy rica también.
450 gr. harina normal o integral ( como prefieras )
150 gr. agua o cerveza
150 gr. aceite

Preparación : lo pones todo en la cubeta de la pani y programa de masas , cuando acabe lo sacas y partes en 2 , estiras primero una parte y le pones relleno y despues lo tapas con la otra, la pinchas y pintas con huevo y al horno sobre 35 minutos precalentado a 180º o 190º.

Beso
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todalavidaadieta
Subjefa/e de cocina
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Registrado: Jan 04, 2007
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MensajePublicado: Jue 12 Jun, 2008 12:53 pm    Asunto: Responder citando

Gracias Shamira, tiene muy buena pinta.

había pensado en hacer un pisto con calabacín berenjena, pimiento, puerro, champis, luego huevo cocido y un poco de queso (como relleno).

por cierto, cómo es de grande la empanada? como la bandeja de horno?


Beso
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saskia7
Jefa/e de cocina (Chef)
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Registrado: Nov 18, 2004
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Ubicación: Avil?s (Asturias)

MensajePublicado: Jue 12 Jun, 2008 1:01 pm    Asunto: Responder citando

Esta sale de morirse de buena, es la que hago siempre. Si la quieres tamaño bandeja de horno, dobla los ingredientes.
http://llardesaskia.blogspot.com/2007/05/empanada-de-pisto.html

Ingredientes:
50 cc de agua tibia(*100 cc si quitas el huevo)
50 cc de aceite de oliva
50 cc de vino blanco
*1 huevo, (si los comes, si no, se quita y listo)
3 cucharadas de margarina
1 cucharadita de sal
1 sobre de levadura seca de panadería marca Maizena o Vahin? o una nuez de levadura fresca
400 g de harina (aproximadamente, porque cada harina absorbe más o menos agua).
Preparación:
Ponemos en un bol grande los líquidos y la levadura (si la levadura es fresca entonces ponemos primero el agua tibia y la deshacemos en ella, antes de echar el vino y el aceite), el sal y la margarina. A?adimos la harina poco a poco y vamos removiendo. Cuando la masa está más consistente la volcamos en el mírmol enharinado y vamos amasando y añadiendo más harina hasta que no se nos pegue a las manos pero quede elástica. La ponemos de nuevo en el bol espolvoreado de harina y la tapamos con un paño limpio.
Ahora hay dos versiones:
1.- Mi versión es que me gusta la masa muy finita, entonces dejo la masa reposar unos 5 minutos y procedo a formar la empanada.
2.- Si gusta la masa gordita, se deja levar la bola de masa una media hora.Bueno, pues una vez reposada la masa según el gusto, se toma un poco más de la mitad de la bola y se estira muy bien con el rodillo. Se cubre con ella un molde (con estas cantidades sale de un tamaño como la mitad de la bandeja de un horno normal, para que calculeis en que molde la vais a cocer) de paredes bajas previamente engrasado o forrado de papel de hornear. Se deja un margen colgando por fuera de los bordes.Ponemos el relleno elegido (por ejemplo cebolla, calabacín, pimientos, berenjenas, champiñones y tomates todo bien pochadito) y tapamos con el resto de la masa bien estiradita y con los bordes vamos haciendo un cord?n, enrollando hacia adentro y pellizcando para cerrar las masas una contra otra. Podemos haber apartado unos cachitos de masa y adornarla a nuestro gusto con pijadillas varias por encima.
Si comes huevo puedes pintarla con huevo batido y si no, dejarla tal cual o pintarla con leche de soja.
Se mete al horno a 180º hasta que está lista y luego la dejamos enfriar sobre una rejilla para que no se ablande.
NOTAS: Se puede usar tb para empanadillas, salen más gorditas que las obleas compradas pero deliciosas.

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todalavidaadieta
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MensajePublicado: Jue 12 Jun, 2008 1:05 pm    Asunto: Responder citando

Mil gracias tambiéna ti, Saskia, la verdad que tambiéntiene muy buena pinta.
tomo nota de las recetas a ver si me animo, porque otra opción es llevar unos canapés vegetales y listo, dependerá del tiempo que tenga para hacerla y del tiempo que haga, que como salga el sol, ya te digo yo que canapés fijo fijo!


Risa Risa
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shamira
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Registrado: Jul 27, 2007
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MensajePublicado: Vie 13 Jun, 2008 8:37 am    Asunto: Responder citando

Para que sea tan grande como bandeja horno, has de doblar cantidades, sino te sale la mitad de bandeja horno.
Espero que sea un exito tu empanada, el relleno que has pensado me parece muy rico Beso
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todalavidaadieta
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MensajePublicado: Vie 13 Jun, 2008 8:38 am    Asunto: Responder citando

shamira escribió:
Para que sea tan grande como bandeja horno, has de doblar cantidades, sino te sale la mitad de bandeja horno.
Espero que sea un exito tu empanada, el relleno que has pensado me parece muy rico Beso


Gracias Shamira, a ver qué sale y que tiempo hace, porque si está buen día, me piro pa la playa y dejo la empanada para otro momento Risa Risa Risa
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magari
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MensajePublicado: Vie 13 Jun, 2008 9:03 am    Asunto: Responder citando

Qué ricas todas las que te han puesto,
pero si haces este enrejado de verduras tienes el ?xito asegurado:

http://eldelantalverde.wordpress.com/2006/03/26/enrejado-de-verduras/

Feliz
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todalavidaadieta
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MensajePublicado: Vie 13 Jun, 2008 9:07 am    Asunto: Responder citando

magari escribió:
Qué ricas todas las que te han puesto,
pero si haces este enrejado de verduras tienes el ?xito asegurado:

http://eldelantalverde.wordpress.com/2006/03/26/enrejado-de-verduras/

Feliz


Crees que se podrá hacer con la masa de la empanada que me han puesto arriba? es que no soy muy partidaria de comprar masas, porque la que no tiene ingredientes animales, tiene grasas vegetales hidrogenadas y procuro no comprarlas... Mal Mal
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magari
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Registrado: Jul 25, 2005
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Puntos: 95662
Ubicación: badajoz

MensajePublicado: Vie 13 Jun, 2008 9:14 am    Asunto: Responder citando

claro que s?, mujer
y seguro que te sale mucho más rica que la mía, de aquí a manila

Bien
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