Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Sab 23 Abr, 2005 10:17 amAsunto: Re: Uvas????
Gabriela escribió:
Hola Iutxu!!
Muchas gracias por tu resumen. Así es más fácil para mí también... pero las uvas frescas no se pueden comer?? Su IG es de 45... no es bajo... pero tampoco se pueden comer en la fase II?
A mí me encantan
Gabriela.
no!! uvas no, ese IG está reservado para la Fase II
Publicado: Sab 23 Abr, 2005 4:57 pmAsunto: Re: Confusa
Método de Montignac
Esta dieta se basa fundamentalmente en no mezclar determinados alimentos, porque según Montignac, el hecho de comerlos juntos hace que se acumulen grasas.
Debe seguirse aproximadamente durante un mes, perdiendo 1 kg. por semana.
Se prohíbe el azúcar y sus derivados, el pan, las patatas y el alcohol en la primera fase de la dieta.
Hay que beber agua durante las comidas y las frutas deben tomarse en ayunas, no de postre.
Se desaconseja para personas con problemas cardiovasculares o con niveles altos de colesterol.
Grupos de alimentos
Grupo 1: Proteínas (carne, pollo, pescado)
Grupo 2: Hidratos de carbono y féculas (patatas, pasta, arroz)
Grupo 3: Legumbres
Grupo 4: Verduras
Grupo 5: Frutas
Grupo 6: Frutos secos
Grupo 7: Grasas
El régimen consiste en comer alimentos de los distintos grupos, pero sin mezclar según qué grupos con otros. No deben mezclarse alimentos del grupo 1 con los del grupo 2. Los alimentos del grupo 3 no deben comerse junto a los del grupo 1. Deben evitarse alimentos de los grupos 6 y 7 al principio de la dieta.
Aquí aporto algo mas de información para el que la pueda necesitar _________________ (Cuando hay invitados) En casa del pobre, más vale reventar que dejar que sobre.
Publicado: Sab 23 Abr, 2005 5:07 pmAsunto: Re: Uvas????
[quote="irutxu"][quote="Gabriela"]Hola Iutxu!!
Muchas gracias por tu resumen. Así es más fácil para mí también... pero las uvas frescas no se pueden comer?? Su IG es de 45... no es bajo... pero tampoco se pueden comer en la fase II?
A mí me encantan
Irutxu si te gustan las uvas ahí va esto, aunque no lo entiendo muy bien ¿solo hay que comer uvas?
Dieta de las uvas
En qué consiste
Esta dieta está programada para seguir durante 3-4 días a lo sumo, con un resultado de la pérdida de 1 kg. por día.
Es recomendable para aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen excesivas calorías en la alimentación.
Las uvas actúan depurando el organismo, ya que son diuréticas y laxantes, además de tener un efecto desintoxicante.
No todas las personas pueden seguir esta dieta, está prohibida para personas con diabetes, cuando existan cálculos renales o en el caso de personas con problemas de diarreas.
Modo de tomarla
Hay que tomar 1 kilo de uvas al día repartido en dos veces, y aparte hay que ir bebiendo zumo durante todo el día que habremos preparado mezclando medio litro de zumo de uva en agua mineral, mejor si no está del todo fría.
Las uvas tienen que ser frescas y estar bien limpias, ya que debemos comerlas con piel.
No se deben tomar más de 1 kilo y medio de uvas al día.
cuidado que se puede convertir uno en una parra bueno como podeis ver aún no se como coger la frase de alguien y añadirla a la mia _________________ (Cuando hay invitados) En casa del pobre, más vale reventar que dejar que sobre.
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Sab 23 Abr, 2005 5:21 pmAsunto: Re: Uvas????
[quote="xoli"][quote="irutxu"]
Gabriela escribió:
Hola Iutxu!!
Muchas gracias por tu resumen. Así es más fácil para mí también... pero las uvas frescas no se pueden comer?? Su IG es de 45... no es bajo... pero tampoco se pueden comer en la fase II?
A mí me encantan
Irutxu si te gustan las uvas ahí va esto, aunque no lo entiendo muy bien ¿solo hay que comer uvas?
Dieta de las uvas
En qué consiste
Esta dieta está programada para seguir durante 3-4 días a lo sumo, con un resultado de la pérdida de 1 kg. por día.
Es recomendable para aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen excesivas calorías en la alimentación.
Las uvas actúan depurando el organismo, ya que son diuréticas y laxantes, además de tener un efecto desintoxicante.
No todas las personas pueden seguir esta dieta, está prohibida para personas con diabetes, cuando existan cálculos renales o en el caso de personas con problemas de diarreas.
Modo de tomarla
Hay que tomar 1 kilo de uvas al día repartido en dos veces, y aparte hay que ir bebiendo zumo durante todo el día que habremos preparado mezclando medio litro de zumo de uva en agua mineral, mejor si no está del todo fría.
Las uvas tienen que ser frescas y estar bien limpias, ya que debemos comerlas con piel.
No se deben tomar más de 1 kilo y medio de uvas al día.
cuidado que se puede convertir uno en una parra bueno como podeis ver aún no se como coger la frase de alguien y añadirla a la mia
a mi no me entusiasman es a Gabriela q le encantan
mi profesora de biologia nos invito a hacer un experimento d desontixacion .. era A ó B
A era solo comer fresas durante 3 días... nada mas .. como queriamos.. enteras en zumo, pure... a nuestro gusto .. pero nada más, acaso agua
B lo mismo pero con uvas...
opte por las uvas pues el precio de las fresas estaba por las nubes. el primer dia lo aguante bien.. eso si, vi los deliciosos platos q comian en casa y me moria de ganas ...
al segundo dia empece con mareos .. pero .. mareos de caerme al suelo, sensaciones de vértigo.. unas sensaciones rarisimas como si me fuese a dar una taquicardia ... asi q lo deje ...
se lo comente a la profesora (yo creo q estaba un poco loca o se fumaba algo ) y me dijo q era normal .. fui al medico pq tenia q hacerme unas recetas.. le comente lo q habia pasado, y me dijo q ni se me ocurra volver a hacer algo similar , me cayo una bronca tremenda , el hombre alucinaba ...
asi q espero q no sea comer solo eso, sino...
lo mio son las fresas y me las como por cajas
Publicado: Dom 24 Abr, 2005 7:05 pmAsunto: Una pregunta tonta
Las recetas que salen aqui abajo con foto...mmmmm son del método monti? eing? vaya a ser que la cague y luego me hechais bronka y pasa lo que pasa..jaajja es, que tienen una pintaaaaaa
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Dom 24 Abr, 2005 9:04 pmAsunto: Re: Una pregunta tonta
lasha escribió:
Las recetas que salen aqui abajo con foto...mmmmm son del método monti? eing? vaya a ser que la cague y luego me hechais bronka y pasa lo que pasa..jaajja es, que tienen una pintaaaaaa
si te refieres a las q publico yo con las fotitos, son metodo Monti
hay mas por aki, publicadas por Loreh, barbados y Gabriela... no se si alguien más
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pronto las podras comer
¿solo hay que comer uvas? 
, el hombre alucinaba 
