Tabla IG

Nelly_27 · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 9:53 am **Asunto**:

Ahora acabo de mandarlo a los que faltábais!!!

Un besazo
Beso

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Crusan · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 11:25 am **Asunto**:

Ya tengo la tabla.

La he pasado a .pdf y la he subido a megaupload

--> Tabla de IG's

1.- pinchar en el enlace
2.- Introducir las 3 letras que nos pone en la casilla y pulsar el boton "download"
3.- en la nueva pantalla esperar unos segundos a que se active "free download" y pulsar para descargarlo.

Gracias Nely Clap, clap

P.D. Es posible que el marco que pone "mundorecetas" cuando le das a un enlace de problemas.

Podeis cerrar el marco de "mundorecetas". Cuando salga el marco, arriba a la derecha, pone "cerrar marco". Le dais, se cierra el marco y recarga la pagina.

Rent · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 11:57 am **Asunto**:

Bueno, me he bajado la tabla y está de puta madre, con perdón No lo digo

Gracias, Nelly, me la pongo en la nevera! Y a Crusán por subirla!

Beso

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The sun shines in the bedroom
when we play.
The rain, it always starts
when you go away

yolandaht · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 6:08 pm **Asunto**:

¡Vaya trabajo! Muchas gracias a los dos Beso

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Montignac desde 10/04/2007

varech · Publicado: Vie 18 Jul, 2008 4:27 pm **Asunto**:

Un montón de gracias por la lista. En cuanto tenga la impresora dispuesta, la imprimo y a la nevera.
Hay una cosa que me ha dejado un poco mosca: de vez en cuando, para desayunar o cenar, tomo avena con leche de soja, y veo que la avena y los copos de avena tienen un índice glucémico muy alto. Sacádme de dudas, por favor.
Estoy contentísima. Llevo ya doce kilos perdidos, y parte del éxito es de vosotros, que estáis ahí para ayudarnos a los nuevos Beso

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Nelly_27 · Publicado: Vie 18 Jul, 2008 8:40 pm **Asunto**:

Puedes tomar copos de avena siempre que no sean cocinados...es decir si pones copitos en tu bol de leche, no pasa nada si no lo dejas hervir un ratito...pero recuerda siempre de comprar copos naturales..sin azúcares ni nada. Si lo comes para el desayuno está permitido siempre que sea con leche desnatada y si es para la cena tienes que pensar es una de las tres comidas glucídicas permitidas a la semana, ok???

Un besazo
Beso

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kiks · Publicado: Lun 21 Jul, 2008 8:42 pm **Asunto**:

Vaya currada los dos. Bien

Jospy · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 1:54 pm **Asunto**:

Hola, alguien me puede mandar la tabla de IG en el enlace que hay no la puedo ver. Gracias, sois los mejores

Bien

Jospy · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 1:56 pm **Asunto**:

Ups!! os pogo mi mail jospy@hotmail.com

Gracias de nuevo Wink

Mimeta · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 1:57 pm **Asunto**:

No sería más fácil hacer una captura de pantalla a la tabla y ponerla aqui en formato .jpg?

Gracias Beso

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