Hoy Necesito desahogarme un poco estoy desmoralizada

Armario · Pinche de cocina Registrado: Nov 11, 2007 Mensajes: 72 Puntos: 7275

Hola chicas, no se si os ha pasado, yo hoy estoy un poco desmoralizada, me siento más hinchada y como si no hubiese hecho nada, os cuento el día 30/06 empecé la dieta BB y yo tengo costumbre de pesarme cada viernes, así que el primer Viernes que vino que fue 04/07 me pesé y había perdido 1.200, también es que la anterior vez que me pesé estaba con la menstruación y cuando me pesé se me había quitado y creo yo que por eso me dió tanta bajada en tan poco tiempo, bueno luego el día 11/07 me volví a pesar y esta vez perdidos 400 gr., he de decir que en este tiempo me he pasado 2 veces que he tenido compromisos de comida y cena Crying or Very sad

, y ahora me pesaré otra vez el Viernes, pero ya hoy Martes me siento hinchada, los pantalones que llevo me los siento más estrechos y el Jueves vuelvo a tener otra cena Enfadado

, y el Sábado otra Enfadado

, y la verdad pienso que habré engordado Crying or Very sad

y me da hasta miedo pesarme, no se si es que a lo mejor no hago algo bien, porque pienso que pierdo muy poco, bueno no me enrollo más que ya os he dado bien la vara, gracias por atenderme Beso

Mimeta · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 9:43 am **Asunto**:

Armario iba a abrir un post parecido al tuyo, pero en vista de que es sobre el mismo tema lo pondré aqui. Ante que nada decirte que bueno, quizá hagas algo mal pensando que lo haces bien, o por algún motivo no dejas, no se, es que son dudas que tengo también sobre mi misma, ya nos irán aconsejando las expertas Duda

Mi caso es parecido, yo solía pesarme con mucha frecuencia antes, ya me controlo y lo mejor es que aunque me pese y vea que no baja no me siento tan mal, no me agobio y me pongo a picotear, que para mi ya es un logro. Pero lo cierto es que como las pesadas mensuales van a ir coincidiéndome con el periodo, pues he pensado en pesarme yo "oficialmente" para mi el día 15 de cada mes, así que hoy me tocaba y bueno, en el mes que llevo con BB (casi) he dejado 1 kilo, estoy contenta, no me desmoralizo, pero bueno, la verdad es que me da que pensar, puesto que si al principio se deja más y la gente suele dejar de 2 a 4 kilos, pues como siga a este ritmo la cosa va a ir mucho más lenta de lo que yo ya esperaba. Imagino que sin ser consciente de ello haré algo mal, pero todos los días que me he decidido a poner mi menú no me han dicho nada que me haga pensar en ello, así que la verdad es que no sé qué hacer, bueno tengo claro que con BB voy a seguir e iré poniendo mi menú con más frecuencia a ver si encuentro el problema.

Chicas, qué nos aconsejais?

Beso

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Con BB desde 19/06/08

Primer reto: Olvidar el 9. Superado
Segundo reto: Llegar a 85

Ardid · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 9:53 am **Asunto**:

Yo os aconsejo que os relajéis, que no os peséis tanto, que no tengáis prisa, porque este método de alimentación FUNCIONA. Y si queréis echarle una manita, probad a hacer un poco de ejercicio. Caminar al menos media hora diaria se nota Muy feliz

Pero sobre todo relajaos Beso

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Mimeta · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 9:59 am **Asunto**:

ranmita · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 10:02 am **Asunto**:

pues mi problema es parecido al de armario; mi vida social no me deja llevar una dieta... laverdad es que no me he leido la de bellablanca...me recomendaron WW pero mi problea es que como fuera de casa en casa de la suegra, al menos dos veces por semana y que no puedo controlar loq ue pesa cada alimento...los sabados por la nocheme gusta ir a cenar con los amigos asiq ue descontrolo otra vez...el resto de la semana puedo portarme bien ...pero el finde y las vaca y cuando esta mi novio.... es imposible asiq eu desespero cada vez que intento hacer dieta..he llegado a pensar en dejar al novio hasta que consiga mi peso..que solo son 10 quilitos de mas....
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nguillen72 · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 10:08 am **Asunto**:

hola, primero de todo, tranquis no os agobies, yo tb me pesaba cada 2X3 y no es bueno, segundo, no solo un amigo mio sino que un chico del foro me dijeron que no es bueno perder tanto en tan poco tiempo, se ha de ir poco a poco, me dijeron que un kilo al mes ya esta bien, y ahora solo me peso una vez al mes, el 01.04.08 pesaba 68,600 y ahora 63 y estoy completamente fofa, antes no me gustaba pero ahora tp.
No hago una dieta extricta ni mucho menos, como de todo equilibradamente, las dos piezas de fruta al dia, 5 comidas al dia (la ultima de la noche no cuenta ehhh jajajaj, ups es una bromita). y hago ejercicio cada dia, así que estoy relajada, se que como bien, que es lo mas importante.
Mimeta, de todos los compromisos que tienes, no hay manera de poder escoger alimentación mas o menos sana?
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Quisiera que mi voz fuera tan fuerte
que a veces retumbaran las montañas
y escuchárais las mentes-social-adorm

nguillen72 · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 10:12 am **Asunto**:

Mimeta · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 10:12 am **Asunto**:

Mimeta · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 10:14 am **Asunto**:

Ardid · Publicado: Mar 15 Jul, 2008 10:17 am **Asunto**:

A ver, lo de los compromisos no es una pistola en la cabeza. Todos tenemos compromisos, es sólo cuestión de saber administrarlos.

La primera vez y única que estuve a dieta necesitaba perder 20 kilos. Durante los meses que tardé, tuve bodas, cenas y comuniones, y otros saraos. Me pedía una ensalada, o bien me llevaba fruta y justo antes de entrar me la comía, y así, sólo picoteando un poco, me daba por cenada.

¿Que parece triste? Pues a mí no me lo parecía. Estaba superilusionada, porque iba a perder peso, porque por fin podría ir a una tienda normal a comprar ropa, porque me iba a poder poner falda!!!

Lo importante de los compromisos sociales es la gente con la que te juntas, la conversación, no la comida.

Si los celiacos pueden asistir a eventos sociales (y eso sí es una putada), ¿por qué nosotras no? Duda

Es sólo cuestión de tener cabeza Bien

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