No conozco el CI, yo suelo comprar en Mercadona. Por lo que veo estas en el curro, como yo. Me toca estar entrando y saliendo todo el rato, porque si viene alguien....está feo que me vean aquí de palique.
Bueno, a ver si hago algo
Hasta pronto
LIBROS DE RECETAS DE MONTIGNAC DEL EMULE????????????????????????????????????? CON QUE TITULO???????????
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Vie 06 May, 2005 1:08 pmAsunto:
palhoma escribió:
isabelvalencia escribió:
Creo que tenemos los mismos, del emule no?
No conozco el CI, yo suelo comprar en Mercadona. Por lo que veo estas en el curro, como yo. Me toca estar entrando y saliendo todo el rato, porque si viene alguien....está feo que me vean aquí de palique.
Bueno, a ver si hago algo
Hasta pronto
LIBROS DE RECETAS DE MONTIGNAC DEL EMULE????????????????????????????????????? CON QUE TITULO???????????
Registrado: May 05, 2005 Mensajes: 1085 Puntos: 30791
Publicado: Vie 06 May, 2005 1:14 pmAsunto:
Hola Palhoma!!!
No son libros de recetas, son los de "comer para adelgazar", los que explican el método. El tema de las recetas creo que está mas complicado, pero ya habrás visto que algunas compañeras de foro se están currando el tema para poder conseguirlo, y mientras van añadiendo algunas recetas en el foro.
Por cierto
Publicado: Vie 06 May, 2005 9:49 pmAsunto: Re: Así está bien?
isabelvalencia escribió:
Foreros Montignac, llevo una semana intentando hace la dieta, no he perdido peso aún pero por lo que he leido en algunos mensajes parece que es normal.
Esto es lo que hago:
Desayuno: tostadas de pan Ortiz integral sin azucar con mermelada diet.
a mitad de mañana me tomo un café con leche desnatada y sacarina.
Comida: Carne o pescado con verduras, ensalada y algo de queso.
Cena: lo mismo que la comida o legumbres o pasta integral con salsa de tomate.
Despues casi siempre me como un par de cuadritos de chocolate Valor 70% sin azucar (soy adicta al chocolate)
DIME DONDE CONSIGUES ESE CHOCOLATE PORQUE YO EN MERCADONA EL QUE COMPRO ES SIN AZUCAR Y DE 72% NO ES VALOR PERO VALE CARO. LO DEL CAFE YO NO LO PUEDO CONSEGUIR PUES NECESITO CAFE PARA DESPERTAR AUNQUE A MEDIA TARDE TOME DESCAFEINADO CON LECHE DESNATADA AUN ASI HE PERDIDO Y 4 KILOS EN UN MES AUNQUE RECONOZCO QUE NO HE SIDO ESTRICTA CON EL METODO ESTOY LEYENDO EL LIBRO OTRA VEZ
No paso nada de hambre, pero de momento ya os digo, la báscula se queda tal cual.
Registrado: May 05, 2005 Mensajes: 1085 Puntos: 30791
Publicado: Lun 09 May, 2005 3:46 pmAsunto:
Hola Isabella!!!
No paso hambre, supongo que porque ya estaba acostumbrada a lo de las 3 comidas. El único cambio que he hecho ha sido desayunar en casa, ya que antes era el café con leche bebido y comía algo al llegar al despacho. Ahora lo hago al revés. La verdad es que incluso hay veces que tengo la sensación de haber comido demasiado, como ahora mismo, y me remuerde un poco la conciencia, aunque se supone que hago lo correcto: hoy ha sido un plato de aroz integral con verduras y ensalada.
Aún no he perdido apenas peso (no llegará a 1/2 kg.) y llevo 2 semanas, pero quiero esperar un poco a ver que pasa.
Registrado: Mar 15, 2005 Mensajes: 168 Puntos: 4831 Ubicación: Gran Canaria
Publicado: Mar 10 May, 2005 12:08 amAsunto:
Vaya, que suerte que puedes hacer sólo 3 comidas!!!!
Yo no sé qué es lo que pasa conmigo ultimamente, pero tengo fatiga entre comidas, una sensación rarísima, ni siquiera se parece a hambre.....me entran ganas de vomitar, me mareo....un horror...
Nada, que seguro que si estás siguiendo bien el método vas a bajar pronto, además no es bueno bajar mucho de una vez, más vale que tu cuerpo se acostumbre con esta nueva forma de comer...
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