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Dieta disociada ?Quien se apunta?????????????? - Foro de Dietas Varias- MundoRecetas.com

Dieta disociada ?Quien se apunta??????????????


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marielpb
Subjefa/e de cocina
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Registrado: Dec 14, 2005
Mensajes: 4251
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Ubicación: En la hermosa Galicia

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 11:12 am    Asunto: Responder citando


Gracias por la bienvenida Ana-belen Beso

Anell la lasagna era solo de berenjenas, carne picada y salsa de tomate casera, muy rica por cierto. Sonrisa Sonrisa

Malika, gracias por la aclaraci?n, te mando un privado con mi correo electronico para que cuando tengas tiempo me pases esa tabla. Wink Y felicitaciones por esos 22 kilitos, que gustito da leer esto. Feliz Feliz

Mi comida de hoy

D: café con leche y yogur

MM: café solo y 2 lonchas de jamón curado

A: Spaghetis con setas

MT: fruta

C: Crema de calabazas y mejillones

Lo único que aún no hago es nada de actividad f?sica, a ver si empiezo aunque sea a caminar, para el mes retomo aerobic.
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sofiita
Ayudanta/e de cocina
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Registrado: Dec 02, 2004
Mensajes: 370
Puntos: 17458
Ubicación: Ourense

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 12:03 pm    Asunto: Responder citando

Hola, soy nueva por aquí, estoy buscando una dieta que me permita bajar 6 kg y sin pasar hambre claro No lo digo . He visto esta me parece la mejor pero tengo un problema no puedo renunciar al azucar en el cafe con leche de la mañana ( no soporte la sacarina con el cafe) y no se si eso es indispensable para hacerla Duda

¿Alguna de vosotras sabe si es la misma dieta que hacia Rafaela Carra? porque tengo un libro de ella y trae una dieta y varios menus.

Mucho animo a todas que falta hace para adelgazar.
Beso Beso
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annell
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Registrado: Aug 16, 2008
Mensajes: 102
Puntos: 4097
Ubicación: guadalajara

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 12:07 pm    Asunto: Responder citando

hola sofiita bienvenida
pues no se si es la misma podias mirarla y ponernos menus para darnos ideas quiza sea parecida!!!!!!!

ana belen hola solete Beso me equivoque, el zumo es zanahoria y lima no manzana No lo digo por eso si puedo comer jamon pq la zanahoria no es fruta no? es hortaliza y se considera verdura Surprised no es asi?

no lo se Crying or Very sad

mariel pues esa lasaña estaria de vicio podiosssssssss
la proxima vez foto ehhhhhh
por cierto ana que pollo mas rico podios tambien que pintacaaaa
mariel el menu lo veo fenomenal y super compensado, muy bien Bien
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Iril
Novata/o


Registrado: Nov 19, 2005
Mensajes: 3
Puntos: 2742

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 2:01 pm    Asunto: Responder citando

Hola, muchisimas gracias por la bienvenida, yo como dije hasta el lunes no empiezo, ya os ir? contando y preguntando.....Malica no se si has recibido mi mail, cuando puedas por favor me mandas la tabla, gracias.

Besitos. Wink Iril
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ana_belen
Cafetera/o
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Registrado: Apr 12, 2007
Mensajes: 172
Puntos: 17381
Ubicación: Lleida

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 2:21 pm    Asunto: Responder citando

annell escribió:

ana belen hola solete Beso me equivoque, el zumo es zanahoria y lima no manzana No lo digo por eso si puedo comer jamon pq la zanahoria no es fruta no? es hortaliza y se considera verdura Surprised no es asi?

no lo se Crying or Very sad

annell,
la zanahoria vale, pero y la lima???? estamos en lo mismo que la manzana, o no????? lima es una fruta acida, asi que no se puede mezclar No lo digo
una cosita, el zumo te lo haces tu en casa o lo compras ya hecho ??? lo digo, por si te lo haces en casa no pongas nada mas que zanahoria y ya esta Wink


sofiita escribió:
no puedo renunciar al azucar en el cafe con leche de la mañana ( no soporto la sacarina con el cafe) y no se si eso es indispensable para hacerla

hola sofiita, en primer lugar bienvenida Beso
y por lo del azucar, yo creo que si te tomas una cucharadita (solo una, no 2 ni 3) en el cafe de la mañana (no para merendar) no pasa nada, perderas peso igual Wink



marielpb escribió:
C: Crema de calabazas y mejillones

mariel,
las cremas normalmente llevan leche o nata, la tuya lleva???? si es asi, no es apta, porque no se puede mezclar leche con hortalizas Wink



hasta luego guapas Beso
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DICIEMBRE
Cafetera/o
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Registrado: Oct 17, 2007
Mensajes: 139
Puntos: 4340
Ubicación: barna city

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 3:50 pm    Asunto: Responder citando

pues hola chicas..
me presento soy DICIEMBRE y quiero perder 40 kg.

peso 112 y quiero quedarme en 70.
probe BB y otras muchas y na de na..a ver si esta me va bien No lo digo
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GAIRI
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o


Registrado: Feb 27, 2006
Mensajes: 755
Puntos: 35838

MensajePublicado: Vie 24 Oct, 2008 7:17 am    Asunto: Responder citando

HOLA CHICAS!!!!!!!!!!!!! Muy feliz Muy feliz Muy feliz

ME DA QUE ME VOY A APUNTAR CON VOSOTRAS,DE HECHO ME LA ESTOY EMPAPANDO PARA EMPEZAR EL LUNES....EN ABRIL HICE LA DEFINITIVA PORQUE ERA MUY COMODA Y BAJ? 7 K EN DOS MESES Y MEDIO.....PARA MI ESTABA MUY BIEN,PERO ECHABA MUCHO DE MENOS EL ARROZ,PASTA Y LEGUMBRES....POR ESO ESTA ME PARECE M?S COMPATIBLE CONMIGO Y A LA VEZ CON LA FAMILY QUE YO NO COMO SOLA Y NO ME VA NADA BIEN HACER DOS COMIDAS.....

TENGO VARIAS DUDAS QUE ESTE FINDE OS PONDR? QUE TENDR? M?S TIEMPO.... Muy feliz

TENGO QUE DECIROS QUE DE LOS SIETE QUE PERD? EN ESTOS CUATRO MESES HE COGIDO TRES,PERO ES QUE NO ME HE PRIVADO DE NADA......Y COMO DICE LA SCARDALE QUE DOS SON LA ALARMA....PU?S EN ELLO ESTOY....... Risa Risa Risa

UN BESO A TODAS Y OS PONDR? MIS DUDAS AUNQUE TENGO ALGUNAS AHORA

.....SI HAGO LENTEJAS Y LE ECHO CARNE...YO ME COMO LAS LENTEJAS Y LA VERDURA ME VALDR?A???(POR NO HACER DOS COMIDAS)

......SI TENGO HAMBRE ENTRE LA MEDIA MAÑANA Y LA COMIDA SOBRE TODO EN LOS DIAS PREVIOS....SE PUEDE TOMAR ALGO....FRUTA O QUESO ...O ?????

DE POSTRE VALE UN DESCA SIN LECHE????

TENGO M?S PERO A VER SI ME SOLUCIONAIS ESTAS...... Muy feliz Muy feliz

MUUUCHAS GRACIAS!!!!!!!

Beso Beso Beso
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annell
Cafetera/o
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Registrado: Aug 16, 2008
Mensajes: 102
Puntos: 4097
Ubicación: guadalajara

MensajePublicado: Vie 24 Oct, 2008 9:25 am    Asunto: Responder citando

bienvenidas a todas las nuevas
que sepais que el lunes paso lista ehhhhh
Iril te lo aviso jajajaja

Gairi el cafee sin leche vale de postre todos losdias

las lentejas las puedes hacer con todo para tu famili pero tu comerte na mas las lentejas con las verduras

entre las comidas es fruta pero entre la media mañana y la comida no se
bebe agua para saciarte jajajajaja

en eso no te puedo ayudar pq yo a veces no hago ni la media mañana pq no me da nada de hambre

anabelen solete ayer me dicuenta de lo que me decias y no habia caido para nada asi que cambie mi cena directamente
comi cabracho al horno con ajo y perejil
y un caldito de verduras

hoy tengo de comer ensaladilla rusa super light jajajaja sin guisantes y con muy poca mahonesa y casi sin patata
vamos que es casi to zanahoria, una latita de atun y mucho pimiento rojo del piquillo al ajo que me encantan jajajajaja

me apetecia mucho y lo hice
mañana me toca pesarme a mi pq yo lo hago los sabados

vosotras a ver que tal hoy, mucha suerteeeeeeeeeeee
ayer no hice nada de deporte me dolia una rodilla
normal esque empec? muy a lo burro jajajaja

Beso para todas
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moncaspi
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Registrado: Sep 30, 2008
Mensajes: 10
Puntos: 1157

MensajePublicado: Vie 24 Oct, 2008 11:00 am    Asunto: Responder citando

Hola, yo tambien he empezado esta semana pero creo que no lo he hecho muy bien porque he comido patata pero sin mezclar. No lo digo No lo digo No lo digo a ver si entre todas y todos nos ayudamos. Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap
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DICIEMBRE
Cafetera/o
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Registrado: Oct 17, 2007
Mensajes: 139
Puntos: 4340
Ubicación: barna city

MensajePublicado: Vie 24 Oct, 2008 11:34 am    Asunto: Responder citando

me podriais pasar la dieta entera??

solo tengo el resumen No lo digo
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