Registrado: Jun 16, 2008 Mensajes: 260 Puntos: 7736
Publicado: Sab 04 Oct, 2008 9:00 pmAsunto:
sonipa escribió:
tweety, aloha, no puede ser que podáis moveros con calambres como esos...
Vamos, yo lo único que hago es gritar de dolor y a veces incluso morder el colchón :$, porque joerrr, como duelen!!!!!
[
ya te digo si duele, yo tb me pongo ahi grrrrrrrrrr intento no mover la pierna girarme y pego un salto, vamos para verme y al dar con el pie al suelo se me pasa, pero que mal se pasa si
Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 5303 Puntos: 142717 Ubicación: Por el Sur
Publicado: Sab 04 Oct, 2008 10:05 pmAsunto:
Jopetas ( había puesto conio, pero suena mas fino lo otro , jijiji) , pues eso, jopetas Sonia! estas como yo, así voy , con unas rampas en las pantorrilas y en las canillas que me han dejado "muelta" esta tarde, y en el pie se me separaban los dedillos, que horror, crei que estaba sufriendo algún ataque de algo, ozú que sustajo me he llevado!!!!
Esta claro que nos faltan plátanos nena, vamos a tener que poner un plátano en nuestras vidas Sonia Patricia, jamia, tu por nenita y yo por...por.... por madurita ( jejeje, de muy buen ver, eh? , no nos equivoquemos ) , no nos comemos un colín , digo plátano ( en que estaría yo pensando!) !) ...
Besitos corazón de melón, digo de plátano
Anda, haz caso a los consejos que te han dado, yo voy a zamparme ahora unos pistachos, a ver si se me pasan estas rampas y calambres, se que lo mio es por ir en deportivas, no puedo ir tan plana y caminar como si estuviera haciendo el Camino de Santiago leñe! lo mio son los tacones y las limusinas! _________________
Registrado: Aug 17, 2008 Mensajes: 418 Puntos: 11215
Publicado: Sab 04 Oct, 2008 10:14 pmAsunto:
a mi me paso en el embarazo. menudos calambres tenia y como se me subia la bola. Luego un dolor de morirse y agujetas un par de dias. Me recetaron magnesio y me fue genial. Supongo que lo puedes compra en la farmacia pero yo lo compre en una herboristeria. Menudo botellon me dieron, todavia lo tengo desde hace dos años y es que hay magnesio para tres embarazos por lo menos
Registrado: Jun 09, 2008 Mensajes: 911 Puntos: 30451 Ubicación: donde nace el MUNDO
Publicado: Sab 04 Oct, 2008 10:19 pmAsunto:
Hay unas pastillas k se llaman magnesioboi, de ese componente, yo las tomé una temporada cuando estaba "en esos dias k estoy encantada de ser mujer", osea, con la regla y me aliviaba también los dolores de ovarios. _________________
Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 5303 Puntos: 142717 Ubicación: Por el Sur
Publicado: Sab 04 Oct, 2008 10:21 pmAsunto:
Yo tambien tengo magnesio, porque de vez en cuando me dan estos jamacucos, no se si es de nervios o de qué, pero tengo pastillas para tomar, me lo has recordado SHIVA, las mias son tambien de herbolario , de ANA Maria La Justicia, que es un cloruro de muy buenas "prestaciones".
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O plátano o pastillas de cloruro que están mas malonas SONIPA, jejejeje, tu eliges ! _________________
Registrado: Oct 22, 2006 Mensajes: 2751 Puntos: 67939 Ubicación: Gaditana en Sevilla th-31/chefo
Publicado: Sab 04 Oct, 2008 11:04 pmAsunto: Re: OT-alguna enfermera por aquí..?
sonipa escribió:
Bah, es una tontería, tal vez incluso ya os ha pasado a alguna y podéis darme una solución.
Veréis, es que desde que tengo problemas psicológicos, a veces tengo pesadillas muy fuertes, y entonces hago movimientos muy bruscos y me dan calambres musculares en el gemelo (que mecaguenlamadrequelosparioloqueduelenlosjoíosss!! >__<).
Leí por ahí que era bueno el potasio, que había que beber mucha agua y tal...
Pero no sé, no creo que sea eso, porque sólo me dan cuando tengo pesadillas fuertes, el resto de días nada...
En fin, que hoy me he despertado a las tantas de la madrugada con uno de esos dolores que parece que te estén arrancando la pierna , y esta vez se ha alargado más de lo normal y buff, quiero buscarle una solución, si es que la tiene
Bueno pues eso, a ver si sabéis algo.
Graacias por leerme
Uf no me quiero ni acordar, a mi me daban con los embarazos, y despertaba a mi marido a la hora que fuera y el lo que me hacia es empujarme en los dedos para ti misma, no se si m explico, desde l planta del pie, en los dedos y empujaba el pie para mi. Asi se pasan.
Y lo que te han dicho, platanitos. _________________ PRESENTADORA DE THERMOMIX
Yo tambien tengo magnesio, porque de vez en cuando me dan estos jamacucos, no se si es de nervios o de qué, pero tengo pastillas para tomar, me lo has recordado SHIVA, las mias son tambien de herbolario , de ANA Maria La Justicia, que es un cloruro de muy buenas "prestaciones".
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O plátano o pastillas de cloruro que están mas malonas SONIPA, jejejeje, tu eliges !
Uy!! yo también tomo magnesio de esta casa , Ana María de la Justicia es una científica que me encanta. Has leído alguno de sus libros sobre el magnesio?.
Yo tomo carbonato de magnesio 3 comprimidos al día, porque tengo problema de estreñimiento y esto me regula perfectamente. Además es un buen relajante muscular, de manera que para los calambres es lo mejor.
Sonipa guapa yo no soy del gremio medico pero un buen consejo que te puedo dar desde mi experiencia es que el ejercicio es lo mejor para el estres, especialmente correr, con 20 minitos al día es suficiente. Además si lo que te ocurre es que te preocupa algo lo mejor buscar una solución cuanto antes , es la única forma de solucionar el problema y que no vaya a más. Los medicamentos para un día puntual vale, pero a la larga no son nada buenos.
Estoy con Nebet, el ejercicio te quitara mucho estres y te ayudara a dormir mejor.
Y mas de lo mismo, para quitar los calambres subir los dedos del pie para arriba o tambien puedes apoyar el pie en el suelo y ponerlo de puntillas, como si llevaras tacones. La verdad es que si el calambre es de los fuertes ves las estrellas, yo he tenido de esos en mi embarazo y se pasa fatal y lo peor es que me costaba llegar al pie con la panza
Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 5303 Puntos: 142717 Ubicación: Por el Sur
Publicado: Dom 05 Oct, 2008 1:45 amAsunto:
Nebet escribió:
Uy!! yo también tomo magnesio de esta casa , Ana María de la Justicia es una científica que me encanta. Has leído alguno de sus libros sobre el magnesio?.
He leído cosas en internet sobre ella, estaba desahuciada por los médicos con sus dolencias de huesos, o músculos, no? estaba invalida y ella a base de preparados químicos ( cloruro de magnesio entre otros) hechos por ella se recuperó, mas o menos van por ahí los tiros de la historia, no?
Lo tengo hace tiempo, es que yo no tomo yogures bio, ejem, ejem, y esto es un buen sustituto, es producto de fondo de armario! .
Tomo nota de los libros, seguro qeu son interesantes. _________________
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y al dar con el pie al suelo se me pasa, pero que mal se pasa si 
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, y esta vez se ha alargado más de lo normal y buff, quiero buscarle una solución, si es que la tiene 
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