OS PIDO A TODOS MANTENER ESTE POST ARRIBA MUCHO TIEMPO

Nui · Publicado: Dom 23 Dic, 2007 6:21 pm **Asunto**: Hola

Hola,da gusto encontrar a gente que esta como una misma,yo hoy hacá 25 dias que deje de fumar,y para mi todo un logro,pues me fumaba dos paquetes diarios,ahora me siento genial,mentiria si dijera que no tengo ganas de vez en cuando de echarme un cigarrillo,pero gracias a dios pronto me acuerdo de lo malo del tabaco,,y se me quitan las ganas,ahora espero poder controlar mi ansiedad,para no atracar la nevera pues uffff solo me faltaba esooooooooo Crying or Very sad

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gala58 · Publicado: Jue 27 Dic, 2007 4:56 pm **Asunto**:

HOLA A TODOS Y TODAS,SOY NUEVA POR AQUI,LA SEMANA PASADA ME REGISTRE PARA DEJAR DE FUMAR,ESPERO QUE ME AYUDE,ME PUSE FECHA DE AÑO NUEVO PARA DEJARLO,YA OS IRE CONTANDO, AHÍ Y FELICIDADES POR ESTE FORO, ES FENOMENAL Beso

VOLL · Publicado: Sab 29 Dic, 2007 8:36 pm **Asunto**:

Ap?ntame malague?o, que ya dejé de fumar Risa

... ?y espero no volver! No lo digo

Ah! una pregunta que quiero hacerte .. ¿dónde se compran esos delantares de cocina? ... no será en una sexshop, no? Risa

Yo_misma00 · Novata/o Registrado: Dec 30, 2007 Mensajes: 7 Puntos: 158

HOLA A TODOS,

HE LEIDO TODO EL FORO CON VUESTRAS EXPERIENCIAS ACERCA DE DEJAR DE FUMAR, YO LO HE PENSADO MUCHAS VECES PERO NUNCA LO HE INTENTADO EN FIRME, LO QUE HE INTENTADO EN VARIAS OCASIONES ES REDUCIR EL CONSUMO Y ESTAS UNOS CUANTOS DIAS FUMANDO MENOS PERO LUEGO VUELVES OTRA VEZ IGUAL Y NO HAY QUIEN LO CONTROLE POR LO QUE ESTA VEZ ME HE PROPUESTO FIRMEMENTE QUE PARA EL DIA 1 DE ENERO NO FUMO!!!!!

SEGUIR? LEYENDO EL FORO Y YA OS CONTAR?

UN SALUDO,
YO_MISMA Bien

Yo_misma00 · Novata/o Registrado: Dec 30, 2007 Mensajes: 7 Puntos: 158

HOLA A TODOS,

PUES YA LLEVO DOS DIAS SIN FUMAR Y LA VERDAD ES QUE NO SALGO DE MI ASOMBRO, A?N NO HE TENIDO MONO!!!

AHORA SI QUE POR PROPIA EXPERIENCIA PUEDO CONFIRMAR QUE ES MAS F?CIL DEJAR DE FUMAR DEL TODO QUE REDUCIR EL CONSUMO DEL TABACO Y CREO QUE LA CLAVE ESTÉ EN NO TENER DUDAS Y ESTAR SEGURA DE NO QUERER FUMAR!!

ESPERO SEGUIR ASI...

navi · Novata/o Registrado: Jan 07, 2008 Mensajes: 10 Puntos: 613

hola a todos, es la primera vez k estoy intentando dejar de fumar y parece k va bastante bien. hoy hace ocho dias k tire mi ultimo cigarro y pensaba k me iba a costar mucho mas de lo k me esta costando. no se si es por k me lo he tomado en serio y por k es el principio .....

prefiero no hacerme ilusiones y seguir intentandolo dia a dia, aunque hay algunos días k .......... pero con un chicle pronto se soluciona.

lo k si k tengo es una duda, ?es verdad k se engorda bastante a pesar de mantener los mismos habitos alimenticios o incluso reducirlos un pokito?

muchas gracias

Kanaima · Publicado: Mie 09 Ene, 2008 9:38 pm **Asunto**:

Arriba!! ?nimense la salud vale oro!!! a dejar de fumar!! Bien

Yo_misma00 · Novata/o Registrado: Dec 30, 2007 Mensajes: 7 Puntos: 158

HOLA!

HOY ES MI D?CIMO D?A!!, SIGO SIN TENER MONO F?SICO QUE NO PUEDA AGUANTAR PERO TENGO MORRI?A.. COMO UNA ESPECIE DE VAC?O O PENA CREADO POR EL H?BITO QUE TEN?A DE FUMAR, VAMOS QUE ME AGUANTO PERO ME GUSTAR?A FUMAR MUCHAS VECES.. PRECISAMENTE HOY ME ENCONTR? A UNA VIEJA AMIGA QUE ME HA CONTADO QUE LLEVA DOS AÑOS SIN FUMAR Y ME HA DICHO QUE SI ME AGUANTO AHORA DENTRO DE UN PAR DE MESES NI ME ACORDAR? DEL CIGARRO

YA OS CONTAR? Q TAL..

navi · Novata/o Registrado: Jan 07, 2008 Mensajes: 10 Puntos: 613

hola! ya van diez dias sin probar un cigarro y me encuentro estupendamente. si k es verdad k a veces me apetece un poco pero me olvido y ya esta. de momento tampoco es tan dificil ya veremos dentro de unos dias k es lo k pasa.

estoy bastante convencida asi k yo creo k no tendré ningun problema o eso espero.

hasta luego

Yo_misma00 · Novata/o Registrado: Dec 30, 2007 Mensajes: 7 Puntos: 158

HOLA HOY ES MI DIA 14!, SIGO PENSANDO QUE EL MONO F?SICO NO ES TANTO PORQUE ME PUEDO AGUANTAR PERO SIGO CON MUCHO MONO PSICOL?GICO, CREO QUE AHORA MAS QUE AL PRINCIPIO..

EL VIERNES SAL? DE FIESTA Y AGUANT? TODA LA NOCHE SIN FUMAR PERO AL FINAL DE LA NOCHE ESTABA AGUANTANDO MAS QUE DISFRUTANDO Crying or Very sad

EN EL TRABAJO SIGO SALIENDO CON MIS COMPA?ERAS EN LOS DESCANSOS, ELLAS FUMAN Y YO AHORA NO CLARO.. PERO NO DISFRUTO LOS DESCANSOS COMO ANTES, ES QUE ME DA IGUAL SALIR O NO PORQUE PARA NO FUMAR... ME RONDA EL DIABLILLO POR LA CABEZA..

AHORA MI DUDA ES.. LAS GANAS DE FUMAR NO SE VAN NUNCA O QUE?