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Men?s del mi?rcoles 22


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sambori
Ayudanta/e de cocina
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Mensajes: 321
Puntos: 11274
Ubicación: albacete/valencia

MensajePublicado: Jue 23 Oct, 2008 5:28 pm    Asunto: Responder citando


Ardid escribió:
Verás, es que quien pregunta por lo equilibrado de su cena es Sambori, que casi todo lo que toma son verduras.él, al igual que yo, hace BB, y debemos cenar aproximadamente un 40% de proteínas y un 60% de verduras Sonrisa


les puse bastantillo jamón serrano sin grasa para aumentar las proteinas
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