Registrado: Mar 15, 2005 Mensajes: 66 Puntos: 2674
Publicado: Mie 22 Oct, 2008 5:12 pmAsunto: Tengo mi primera estrella
Hola a todas, esta mañana he ido a mi reunión WW y me han aplaudido y todo, porque he perdido 500 gramos y he conseguido mi primera estrella. No veáis como me anima esto a continuar porque veo que realmente funciona, y encima con este foro tan estupendo, con recetas riqui?simas, con gangas guays, para que quiero más.
Por cierto, me he cogido un folleto sobre sopas Weight Watchers de valor 0 y no tienen mala pinta, si os interesan os las pongo.
Gracias a todas por estar ahi y por vuestro apoyo.
Registrado: Mar 15, 2005 Mensajes: 66 Puntos: 2674
Publicado: Mie 22 Oct, 2008 5:20 pmAsunto:
Sopa de Verduras a la italiana
Cortar en dados 1 calabacín pequeño y 1 zanahora y cortar en rodajas 1 apio y 1 puerro. Cocer la verdura en 300 ml de caldo de verdura durante 10 minutos. Añadir 100 gr. de brócoli y cocer a fuego lento 5 minutos mas. Añadir 1 tomate cortado en dados, 100 ml de zumo de tomate, 1 cta tomate concentrado y 1 diente de ajo prensado. Condimentar la sopa con sal, pimienta y tomillo fresco o seco. Espolvorear con albahaca fresca.
No está mal
Sopa de Col
Cortar en dados 1/2 col pequeña, 1 cebolla, 1 puerro, 3 zanahorias, 1 trozo de apio y 1 pimiento amarillo.
Dorar sin utilizar materia grasa, la col, la cebolla y el puerro. Añadir 1 lata de tomate triturado, 200 ml de caldo de verdura y el resto de las verduras. Cocer la sopa. Espolvorear con 1 Cd de perejil picado.
Todas las horas son GMT + 2 Horas Ir a página 1, 2Siguiente
Página 1 de 2
Puede publicar nuevos temas en este foro No puede responder a temas en este foro No puede editar sus mensajes en este foro No puede borrar sus mensajes en este foro No puede votar en encuestas en este foro
Ayuda
Buscar
Grupos de Usuarios
Perfil
Entre para ver sus mensajes privados
Login
