Tabuleh -cus cus- para todos ( y para tzna):

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Lisi
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Tabuleh -cus cus- para todos ( y para tzna)

Mensaje por Lisi » 03 Jun 2005 13:18

yo hago el cus cus frio, que se llama Tabuleh, al estilio liban?s.


INGREDIENTES:
1 taza de cus cus.
1/2 ( o menos según gusto) taza de hojas de menta picadas fino.
1 taza de perejil picado fino.
3/4 de taza de tomates picados fino.
3/4 de taza de pepinos frescos pelados y picados fino.
3/4 de taza de aceite de oliva.
1 taza de jugo de limón.
Sal y pimienta a gusto.
Hojas de lechuga verdes y frescas.


PREPARACI?N:
Coloque el trigo a remojar en agua durante una hora. Luego, deje drenar el agua y pr?nselo para quitarle todo el exceso. Cerci?rese de haberle quitado toda el agua y que el burgol haya quedado h?medo pero no mojado antes de continuar.
Mezcle el trigo con la sal y la pimienta, luego incorpore la menta, el perejil, el tomate y el pepino. Mezcle todo agregando lentamente el jugo de limón primero y por último el aceite de oliva. Pru?belo, y rectificar sal, pimienta o limón a gusto.
Sirvalo al modo tradicional liban?s, envuelto en hojas de lechuga y disfrute de una comida indudablemente refrescante.

Asi es c**o copié la receta de una página de internet, y le quitú la cebolla, que me parece que le da un sabor muy fuerte. Esta foto la hice hace tiempo y no recuerdo si llegu? a poner la receta en el foro, tengho otra foto aunque ahora no puedo subirla,pero aqui puedes ver c**o queda mas o menos, aunque el plato lo sirves con hojitas de cogollo alrrededor o picadas dentro..o solo.
:wink:

Imagen

maripepa
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Mensaje por maripepa » 03 Jun 2005 14:20

Hola Lisi.
A ver si este verano la pruebo ,que me he puesto en plan ensaladas cada dia.
:beso: :beso:

Lisi
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Mensaje por Lisi » 03 Jun 2005 14:38

maripepa escribió:Hola Lisi.
A ver si este verano la pruebo ,que me he puesto en plan ensaladas cada dia.
:beso: :beso:
pero recuerda que el cus cus es trigo y que si comes esto no debes comer arroz , pasta,etc.
:wink:

maripepa
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Mensaje por maripepa » 03 Jun 2005 14:44

Lisi escribió:
maripepa escribió:Hola Lisi.
A ver si este verano la pruebo ,que me he puesto en plan ensaladas cada dia.
:beso: :beso:
pero recuerda que el cus cus es trigo y que si comes esto no debes comer arroz , pasta,etc.
:wink:
Ya lo sí ,pero es que pienso hacerlo c**o plato único .
Por cierto c**o llevas tus estudios ???? Has terminado????
:dientes:

Lisi
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Mensaje por Lisi » 03 Jun 2005 15:42

maripepa escribió:
Lisi escribió:
maripepa escribió:Hola Lisi.
A ver si este verano la pruebo ,que me he puesto en plan ensaladas cada dia.
:beso: :beso:
pero recuerda que el cus cus es trigo y que si comes esto no debes comer arroz , pasta,etc.
:wink:
Ya lo sí ,pero es que pienso hacerlo c**o plato único .
Por cierto c**o llevas tus estudios ???? Has terminado????
:dientes:
siii, ya termin?. estamos esperando las notas peor yo se que he slaido muy bien. en dos de ellas con 10 :coqueta:
despeus del paliz?n no espero menos 8)
gracias por preguntar :beso:

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Mensaje por Joy24 » 03 Jun 2005 15:50

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: que rico Lisi!!!!! :beso: :beso:

Lisi
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Mensaje por Lisi » 04 Jun 2005 09:20

Joy24 escribió::plas: :plas: :plas: :plas: :plas: que rico Lisi!!!!! :beso: :beso:
hazlo y verás que fresquito. a tu chino le gustar? :)

:beso:

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Mensaje por enderthorne » 04 Jun 2005 09:50

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas:


q rico!!!!! q rico!!!!!!!


:beso: :beso: ender

Bocousse
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Mensaje por Bocousse » 04 Jun 2005 12:28

Bueno sobre el tabuleh..... deciros que cuando estuve en Africa había mogoll?n de restaurantes libaneses y la verdad es que hacían el tabul? con el doble de perejil que de s?mola y no ponían mas que limón , sal y tomate picado.

Era un montón verde con granos de s?mola , supongo que es lógico si pensamos que el tabuleh está pensado para cortar todo el picante de las demás comidas que lo acompañan .


Slds,

MariaJulia
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Mensaje por MariaJulia » 04 Jun 2005 13:50

¿Que rico Lisi!!!!!

Me encanta el cous-cous y esta receta resulta muy apetecible y fresquita.

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