Registrado: Mar 16, 2005 Mensajes: 4928 Puntos: 186519
Publicado: Jue 30 Jun, 2005 3:32 pmAsunto:
Raisa...?nimo y entra cuanto puedas por aquí no dejaremos de animaros a tod@s. Esto ayuda mucho, de verdad.
Venga!!! que si se puedo dejarlo...yo tenia mis dudas pero ahora te lo aseguro que no cuesta tanto.
Registrado: Feb 05, 2004 Mensajes: 3735 Puntos: 235152 Ubicación: Las Rozas - Madrid
Publicado: Jue 30 Jun, 2005 3:42 pmAsunto:
No recuerdo quien dijo q era más fácil pensando a corto plazo, piensa que no vas a fumar el día uno, y después otro día más y asi sucesivamente... si piensas que vas a dejarlo para siempre impone más
Ultima edición por Vicky el Jue 30 Jun, 2005 3:45 pm, editado 1 vez
Registrado: May 13, 2005 Mensajes: 722 Puntos: 18327 Ubicación: Madrid
Publicado: Jue 30 Jun, 2005 3:43 pmAsunto:
Raisa no te preocupes que no vas a estar sola, aunque los demás sean unos "rajaos" nosotr@s estamos aquí para ayudarte y arroparte. ?nimo has demostrado ser una valiente y lo vas a conseguir.
Registrado: Jun 21, 2005 Mensajes: 956 Puntos: 35504
Publicado: Jue 30 Jun, 2005 4:20 pmAsunto:
ANIMO QUE YA VERAS QUE NO ES TAN COMPLICADO, YO HICE LO DE PROMETERME TODAS LAS MAÑANA QUE DURANTE EL D?A NO IBA A FUMAR Y ME ESTA FUNCIONADO Y CUNDO TENGO MUCHA ANSIEDAD HAGO EJERCICIOS DE RESPIRACI?N Y TENGO UNA LISTA CON TODO LO POSITIVO DE DEJAR DE FUMAR QUE LLEVO CON MIGO Y LA LEO DE VEZ EN CUANDO, LO QUE MAS ILUSI?N ME HACE EL LO DON CONTADOR QUE SALE CON LOS MENSAJES PORQUE CADA VEZ QUE MANDO UN MENSAJE ME RECUERDA LO FUERTE QUE SOY Y SOBRE TODO QUE NO HAY NADA QUE NO PODEMOS HACER SI NOS LO PROPONEMOS.
UN BESO Y ÁNIMOS QUE VAS A GANAR EN TODOS LOS ASPECTOS, YO ESTOY TAN ANIMADA QUE ESTE FIN DE SEMANA ME VOY A COMPRAR UN BICICLETA PARA NO IR EN COCHE A TODAS PARTES Y ASÍ HAGO ALGO DE DEPORTE QUE ME HACE MUCHA FALTA.
Registrado: Feb 02, 2004 Mensajes: 284 Puntos: 31819
Publicado: Jue 30 Jun, 2005 4:44 pmAsunto:
muchas gracias a todos, se que con vuestra ayuda lo conseguire, de hecho sois los unicos que me creeis, mi familia y demas ya ni se lo creen y con razon he dicho miles de veces q dejaria de fumar
tu tranquila que ya veras como lo consigues, lo mas importante es que quieras dejarlo y tu si que quieres a si que lo demas es un poco de fuerza de voluntad por tu parte y muchos animos por la nuestra
Registrado: Mar 06, 2005 Mensajes: 5184 Puntos: 164463 Ubicación: asturias
Publicado: Jue 30 Jun, 2005 10:58 pmAsunto: Re: por favorrrrrrrrrr
raisa escribió:
no me dejeis sola, que yo estoy muy concienzadaaaaaaaaaaa
no vas a estar sola, no te preocupes, y si es muy urgente, pega un grito en el foro de thermomix y venimos como aviones, lo importante de esto es intentarlo, eso ya es mucho, y haz lo que dice vicky tu no pienses a largo plazo, piensa dia a dia, y si no en medios dias, es decir propontelo hasta la hora de comer y luego hasta la hora de cenar, yo aun no pienso a largo plazo, solo pienso en el dia a dia, si pienso a largo plazo o que nunca más voy a fumar, me agobio mucho, y procura cambiar los habitos, no es muy fácil lo de cambiarlos, pero hay cigarrillos que se fuman más por lo que haces que por ganas, menudo rollo que te he soltado, tu pide ayuda siempre que lo necesites, un beso guapa
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