Registrado: Aug 10, 2005 Mensajes: 617 Puntos: 22927 Ubicación: Barcelona
Publicado: Sab 22 Oct, 2005 12:54 pmAsunto: YO TAMBIEN VUELVO A BAJAR
Pues eso he vuelto a bajar 600 gr. de ayer a hoy.
El jueves hice la dieta de la piña, y bebi dos litros de agua de alcachofas. y baje 700 gr. y ayer comi normal arroz basmati con verduras, y por la noche pescado a la plancha con pimientos del padron y esparragos y dos litros de agua de alcachofas. y hoy 600 gr. menos.
Ahora si cambio el ticker que me hace mucha ilusión bajar de los 68 kilos que era mi barrera.
Mi menu de hoy es:
Desayuno: zumo de pomelo+cafe con leche y un trozo de pan con aceite.
Comida; Carne guisada con guisantes
Cena: Burrito de verduras (sacado del libro de Tita Rachel que tiene una pinta
MM y MT: Fruta
M?s dos litros de agua de alcachofas.
Mañana como fuera pero ahora con tita rachel, estoy convencida que no lo recuperare.
Yo creo que intentaré hacerla tambien, le ped? a Bellablanca que me mandara los principios básicos del libro pero le puse mal el correo, ahora lo he rectificado y estoy a la espera de recibirlo.
Me podrias decir como va esto del agua de alcachof así.
Registrado: Sep 05, 2005 Mensajes: 1169 Puntos: 41539 Ubicación: Alhaurin de la Torre(M?laga)
Publicado: Sab 22 Oct, 2005 1:07 pmAsunto:
pues yo igual que tu baje 600 gramos el jueves con la piña y he vuelto a bajar otros 600 g hoy, yo en vez de tomar agua de alcachofa tomo el agua pero con el jugo de la piña, el jugo de la lata la hecho en una botella de con dos litros de agua y eso es lo que bebo y me paso todo el dia en el baño
Registrado: Aug 10, 2005 Mensajes: 617 Puntos: 22927 Ubicación: Barcelona
Publicado: Sab 22 Oct, 2005 1:09 pmAsunto:
Hierves las alcachofas, con agua y con poquito de aceite y sal, y cuando estan cocidas hechas el agua en una botella y le añades un poco de limon, y te lo vas bebiendo durante el dia. ayuda a ir al baño además de ser muy diuretico y limpiador sobre todo para el higado y sobre todo ayuda a adelgazar.
Las alcachofas una vez hervidas las puedes comer como quieras asi solamente hervidas, rehogadas, en tortilla, etc.
Yo la botella la pongo en la nevera, y asi fresquita ese agua esta muy rica, bueno claro a mi me gusta, y si encima me ayuda a adelgazar pues más rica todavía
Muchisimas gracias Tessa, a mi me encanta todo lo relacionado con las alcachofas, me vuelven loca, de hecho cuando voy a la verduler?a les oigo que me dicen: c?mprame a mí , no a mi, y a mi tambien , y a mi.....
Registrado: Oct 23, 2005 Mensajes: 629 Puntos: 14797
Publicado: Dom 23 Oct, 2005 7:03 amAsunto:
?Hola Tessa! ¿Cómo es la dieta de la piña? ¿Qué tipo de dieta llevas normalmente? Yo empec? a bajar muy bien pero ahora estoy estancada, ya llevo más de un mes en el mismo peso y he probado varias dietas, necesito perder 12 kilos más... ?A alguien de aquí le ha sucedido algo similar? ¿Espero vuestros comentarios!
Montigirl desde 22-Oct-2005... ¿Y decidida a llegar a mi meta!
Registrado: Mar 19, 2005 Mensajes: 4821 Puntos: 127456 Ubicación: SEVILLA
Publicado: Dom 23 Oct, 2005 9:28 amAsunto:
[quote="angelique"]
Cita:
?A alguien de aquí le ha sucedido algo similar? ¿Espero vuestros comentarios!
A MAS DE LA MIT? DE LA CUADRILLA POR NO DECIRTE A TODAS NOS HA PASAO ESO...YO VIENDO Q MI PESO NO BAJABA Y Q CON MONTI ENGORDABA PROB? CON LA WW O TB LLAMADA DIETA DE LOS PUNTOS Y UN EXITO...EN UNA SEMANA HE PERDIO 4,200KG....Y SIGO BAJANDO...ASI Q VISTO LO OBTENIDO SIGO CON ELLA INDISCUTIBLEMENTE.
Registrado: Oct 23, 2005 Mensajes: 629 Puntos: 14797
Publicado: Dom 23 Oct, 2005 7:24 pmAsunto:
Cita:
A MAS DE LA MIT? DE LA CUADRILLA POR NO DECIRTE A TODAS NOS HA PASAO ESO...YO VIENDO Q MI PESO NO BAJABA Y Q CON MONTI ENGORDABA PROB? CON LA WW O TB LLAMADA DIETA DE LOS PUNTOS Y UN EXITO...EN UNA SEMANA HE PERDIO 4,200KG....Y SIGO BAJANDO...ASI Q VISTO LO OBTENIDO SIGO CON ELLA INDISCUTIBLEMENTE.
?Enhorabuena Candela! ?4,200 en una semana! ¿Qué dicha! Me llenas de esperanza... Yo conseguí bajar 4 kilos en 10 días con el Sirope de Savia, pensá que los recuperar?a al volver a comer normalmente, pero no fue así. El problema es que no importa si me atasco de pasteles o como sólo ensaladas, mi peso NO CAMBIA. He estado un mes comiendo balanceadamente y haciendo ejercicio, pero nada. Bueno, al menos no he subido, pero necesito seguir bajando. Prob? con la dieta de los puntos (WW) y no me funcion? (no bajé un solo gramo), pero te cuento que curiosamente ayer comenc? con Montignac y esta mañana que me pes? ?oh sorpresa! 1/2 kilo menos!!! Justo al rev?s de lo que te sucedi? a tú, ?ahora sólo espero seguir bajando!
Supongo que hay que probar de todo, hasta encontrar la dieta mejor nos va a cada una.
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Justo al rev?s de lo que te sucedi? a tú, ?ahora sólo espero seguir bajando! 
