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mcor
Subjefa/e de cocina
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Registrado: Oct 18, 2005
Mensajes: 3734
Puntos: 143243

MensajePublicado: Lun 20 Oct, 2008 5:23 pm    Asunto: Responder citando


Bien Neo si en la cena q comentas era mas tomate q proteina, a simple vista al leerlo puede dar la impresion pero si hago 60 % verduras y 40 proteinas en la cena pero muchisimas gracias por recordarlo nunca viene mal Beso Beso Beso
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elaine78
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Registrado: Oct 18, 2008
Mensajes: 12
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MensajePublicado: Lun 20 Oct, 2008 7:15 pm    Asunto: Responder citando

elaine78 escribió:
Hola buenas tardes.

Hoy es mi día de estreno poniendo el menú aunque el desayuno no está muy bien que digamos:

Desayuno: No lo digo Cortado con sacarina y croissant (tenía revisi?n mídica del curro y tomó esto en la clúnica).
A las 11 h: Un plátano pequeño.
A las 14 h: Estofado de ternera con menestra. Una naranja. Un trozo de pan integral.
A las 18 h: Pi?a natural.
A las 21 h: Ensalada y un trocito de puding de pescado apto (sin féculas). Yogur 0% MG


Beso Beso Beso



Porfa, corregidme el menú... Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
Risa Risa Risa Risa Risa

Beso Beso Beso Beso
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Erusa
Pinche de cocina
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Registrado: Feb 04, 2007
Mensajes: 53
Puntos: 2567

MensajePublicado: Lun 20 Oct, 2008 7:24 pm    Asunto: Responder citando

Hola chicas, estoy muy liada y apenas tengo tiempo para escribir, pero os leo cuando puedo. Así que entro ahora sólo para saludar. A ver si puedo poner algún menú pronto.

?nimo que nosotras podemos Risa

Beso Beso Beso
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elaine78
Novata/o


Registrado: Oct 18, 2008
Mensajes: 12
Puntos: 582

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 7:22 am    Asunto: Responder citando

Hola a todas, buenos días.

Mi menú de hoy es el siguiente.

Desayuno: fruta, café con leche desnatada y dos tostadas integrales con mermelada light.
A las 11: Una fruta
Comida: Lentejas guisadas con un trocito de chorizo. Fruta.
Merienda: Yogur 0%
Cena: Pur? de calabaza y tortilla francesa. Yogur 0%

?? Que pasóis un buen día !!!

Beso Beso Beso
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Kcarol
Novata/o


Registrado: Oct 19, 2008
Mensajes: 17
Puntos: 1079

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 9:49 am    Asunto: Responder citando

Buenos días, con alegría Risa
Mi menú del martes:

D: Kiwi, café con leche desnatada, una tostada de pan integral con aceite.

MM: Caf? con leche, unas poquitas uvas y 3 nueces.

C: Ternera guisada con menestra, ensalada de pimientos asados, una rebanada de pan integral, (depende del hambre que tenga algo de sandía), la verdad que no se bien como encajar la fruta Duda

MT: Yogur desnatado de fruta.

C: 1/2 dorada al horno con calabacín a la plancha.

Gracias, que disfruteis del martes. Wink
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
Puntos: 321256
Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 11:36 am    Asunto: Responder citando

elaine78 escribió:
Hola buenas tardes.

Hoy es mi día de estreno poniendo el menú aunque el desayuno no está muy bien que digamos:

Desayuno: No lo digo Cortado con sacarina y croissant (tenía revisi?n mídica del curro y tomó esto en la clúnica).
A las 11 h: Un plátano pequeño.
A las 14 h: Estofado de ternera con menestra. Una naranja. Un trozo de pan integral.
A las 18 h: Pi?a natural.
A las 21 h: Ensalada y un trocito de puding de pescado apto (sin féculas). Yogur 0% MG


Beso Beso Beso


Todo muy bien menos el desayuno Wink
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
Puntos: 321256
Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 11:37 am    Asunto: Responder citando

Erusa escribió:
Hola chicas, estoy muy liada y apenas tengo tiempo para escribir, pero os leo cuando puedo. Así que entro ahora sólo para saludar. A ver si puedo poner algún menú pronto.

?nimo que nosotras podemos Risa

Beso Beso Beso


Me alegro de verte por aquí, espero que tengas algún ratito más para nosotras. Beso
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
Puntos: 321256
Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 11:38 am    Asunto: Responder citando

elaine78 escribió:
Hola a todas, buenos días.

Mi menú de hoy es el siguiente.

Desayuno: fruta, café con leche desnatada y dos tostadas integrales con mermelada light.
A las 11: Una fruta
Comida: Lentejas guisadas con un trocito de chorizo. Fruta.
Merienda: Yogur 0%
Cena: Pur? de calabaza y tortilla francesa. Yogur 0%

?? Que pasóis un buen día !!!

Beso Beso Beso


Bien Beso Beso Beso
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eljasaja
Ayudanta/e de cocina
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Registrado: Dec 12, 2006
Mensajes: 451
Puntos: 23362

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 1:27 pm    Asunto: Responder citando

Buenos días, el menú del martes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con tomate y aceite, café cortado

MEDIA MAÑANA
Caf? con leche

COMIDA
Caldo de pescado con pescadilla cocida y una manzana

MERIENDA
Pita con lechuga, surimi y mayonesa

CENA
Ensalada de tomate con anchoas.

Que paseis un feliz día Beso Beso Beso
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
Puntos: 321256
Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 21 Oct, 2008 2:57 pm    Asunto: Responder citando

eljasaja escribió:
Buenos días, el menú del martes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con tomate y aceite, café cortado

MEDIA MAÑANA
Caf? con leche

COMIDA
Caldo de pescado con pescadilla cocida y una manzana

MERIENDA
Pita con lechuga, surimi y mayonesa

CENA
Ensalada de tomate con anchoas.

Que paseis un feliz día Beso Beso Beso


Bien Beso Beso
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