Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3319 Puntos: 75736
Publicado: Vie 06 Jul, 2007 8:37 amAsunto:
yo para que te engañar, ceno poco y muy pronto, pero es que a mi es lo que me mata, las cenas abundantes, por muy sanas que sean es donde la fastidio, así que siempre que puedo ceno sobre las 8,30-9 y poco, por ejemplo: unas verduras a la plancha con un trocito de pechuga de pollo, o verduras gratinadas con queso (en el horno), revuelto de calabación y puerro (riquísimo) y cosas así, y nada de postre, ni de café ni nada de nada.
es más, te puedo decir que a las 10,30 suelo empezar a tener hambre, pero no tomo nada más hasta el día siguiente, y es que si voy con el estómago lleno para la cama, no pego ojo.
_________________ Todalavidaadieta, "Toda" para las amigas
Registrado: Mar 28, 2006 Mensajes: 1849 Puntos: 50263
Publicado: Vie 06 Jul, 2007 10:23 amAsunto:
Bien, pues esta fué mi cena de anoche:
Ensalada con: 1tomate, ajitos, palmitos, 2 aceitunas, 2 palitos de cangrejo, 1 quesito, 3 anchoas, ½ lata de atún natural.
De postre un bol de cerezas.
¿que tal? _________________ Soñar como si fueses a vivir para siempre. Vivir como si fueses a morir hoy (James Dean)
Registrado: Nov 17, 2004 Mensajes: 12440 Puntos: 258963 Ubicación: Los Madriles :)
Publicado: Vie 06 Jul, 2007 11:06 amAsunto:
alAlba escribió:
Bien, pues esta fué mi cena de anoche:
Ensalada con: 1tomate, ajitos, palmitos, 2 aceitunas, 2 palitos de cangrejo, 1 quesito, 3 anchoas, ½ lata de atún natural.
De postre un bol de cerezas.
¿que tal?
Pues si te quedaste sin hambre lo veo bien, aunque yo personalmente hubiera puesto toda la lata de atún
_________________ MIENTRAS HAYA TONTOS VIVIRÁN LOS LISTOS
Registrado: Feb 15, 2006 Mensajes: 14468 Puntos: 310242 Ubicación: MADRID
Publicado: Vie 06 Jul, 2007 11:08 amAsunto:
alAlba escribió:
Bien, pues esta fué mi cena de anoche:
Ensalada con: 1tomate, ajitos, palmitos, 2 aceitunas, 2 palitos de cangrejo, 1 quesito, 3 anchoas, ½ lata de atún natural.
De postre un bol de cerezas.
¿que tal?
Te digo como Yilana, si te quedaste sin hambre está bien. _________________ http://maite-lavidaesbella.blogspot.com/
Hazlo o no lo hagas, pero no digas "lo intentaré"
Registrado: Aug 03, 2006 Mensajes: 434 Puntos: 23498 Ubicación: Manresa
Publicado: Sab 14 Jul, 2007 7:54 pmAsunto:
marsu escribió:
Pues que ya estoy un poco artita de la cansina merluza al vapor o a la plancha así que he decidido tunear un poco a la pobre merluza
El relleno son unas gambitas peladaas que tenía descongeladas, aceite,un poco de sal, pimienta y oregano.
Quedaron abiertos los filetes porque eran estrechitos.
Registrado: Jun 08, 2007 Mensajes: 225 Puntos: 6749
Publicado: Dom 15 Jul, 2007 4:18 pmAsunto:
pues el otro dia lo probé en un restaurante, y nada para las cenas es super rapido y estan de vicio....
ESPARRAGOS VERDES A LA PLANCHA CON JAMON Y QUESO
1 bote de esparragos verdes
jamon serrano desgrasado
queso en lonchas para fundir (havarti, sabanitas light...)
pimienta negra
en la plancha pasamos los esparragos vuelta y vuelta (se hacen de 6 en 6, por persona) luego encima de los 6 esparragos una loncha de serrano cortado finito y que cubra bien todos los espárragos, con ayuda de la espumadera les damos la vuelta pa que se dore un poquito el jamon volvemos a voltear y ponemos el queso, espolvoreamos pimienta negra y a comer....acompañado con fruta, un vaso de gazpacho o algo parecido, una cena de 10
si se quiere al sacar, se meten 15 segundos en el micro para fundir de todo el queso,pero esa va al gusto....
Registrado: Jun 09, 2007 Mensajes: 892 Puntos: 34941 Ubicación: Aviles
Publicado: Mar 21 Ago, 2007 12:22 amAsunto:
yilana escribió:
Lo subo
Gracias Yilana!! Estás en todo!. Ya no me acordaba de este post, y me viene genial (y yo rompiéndome la cabeza pa cenar....).
Ya te has ganao unas sidras!! (y son aptas, porque son diuréticas )
_________________ Nunca encontrarás tiempo para nada.
Debes crearlo.
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