Yo ayer empece la dieta de BB, ya la estuve haciendo antes de empezar el verano pero entre los heladitos, las tapitas...vamos q me lo deje y ahora vuelvo a la carga!!
Esta vez me he apuntado al gimnasio!Se llama curves y es solo de chicas, combinan aerobic con maquinas hidraulicas y al parecer esta muy bien, dicen q va muy bien para perder peso.Alguien a ido a este tipo de gimnasios?Van bien para perder peso?
A ver si consigo perder los 15 kilazos q me sobran de aqui a Junio!!
Registrado: Jan 24, 2006 Mensajes: 263 Puntos: 19361 Ubicación: MADRID
Publicado: Mie 10 Ene, 2007 10:45 amAsunto:
Yo he ido, y la verdad es que estaba muy contenta pq en poco tiempo hacias el ejercicio. No es tan duro como machacarte en un gimnasio, pero esta claro que haces ejercicio. Luego debes estirar muy bien pq sino tienes agujetas ya que utilizas todos los musculos.
Registrado: Oct 09, 2005 Mensajes: 813 Puntos: 54114
Publicado: Mie 10 Ene, 2007 11:30 amAsunto:
Gracias Almudena!Las agujetas...ni me hables, me duele tooodo el cuerpoooo
Xq no sigues llendo¿Notaste los resultados?
No se si sera mas o menos duro q otros gimnasios xq es la primera vez q voy a uno, es q me da mucho corte eso de q hayan chicos mirando como botan mis michelines Por eso mismo para mi es un palizon de miedo!!Como nunca he hecho ejercicio mas q la gimnasia del cole
A ver q tal va!!A ver si consigo mi objetivo de una vez por todas!!!
Registrado: Jan 24, 2006 Mensajes: 263 Puntos: 19361 Ubicación: MADRID
Publicado: Mie 10 Ene, 2007 12:44 pmAsunto:
Si los hay en Madrid, se llaman CURVAS. Yo he dejado de ir pq iba al mediodia a la hora de la comida y se convertia en comer todos los dias que iba un sandwich o un bocadillo con lo cual comia mal y no me apetecia mucho esto.
Al principio vas y te miden la masa corporal y luego al cabo de algunos meses te dicen como has ido. A mi el metodo me gusta aunque yo estaba acostumbrada a hacer aerobic y esto me parecia mas light, pero si que notas los resultados. Yo que hacia ejercicio lo note menos, pero iba con una compa?era que nunca habia hecho ejercicio y lo noto muchisimo.
Es mejor que intentes ir 3 o 4 dias a la semana, ya que como solamente es media hora de ejercicio, sino no lo vas a notar mucho, pero ya veras como te gusta.
Registrado: Oct 09, 2005 Mensajes: 813 Puntos: 54114
Publicado: Mie 10 Ene, 2007 3:02 pmAsunto:
Me he propuesto ir 5 dias de lunes a viernes, como tmp te supone mucho tiempo y solo trabajo a 20h semanales.En una hora estas fuera duchadita y lista!Lo unico malo es q me pilla lejitos de casa, tengo q coger el bus.
En Madrid hay un monton!!
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Por eso mismo para mi es un palizon de miedo!!Como nunca he hecho ejercicio mas q la gimnasia del cole 
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