atun encebollado resiste
4 filetes de atun
1 cebolla
3 ajos
vino blanco(un chorito)
pimienta nergra en granos
nuez moscada
perejil
sal
aceite
poner aceite en la cubeta calentar , picar la cebolla finita y loa ajos
sofreir un poco que la cebolla quede trasparente, poner el atun que ya estara sasonado con su sal , nuez moscada .Echar el vino el perejil
programa arroz
y listo a comerrrrrrrrrrrr
espero que os guste
