CALAMARES GUISADOS
   Calamares (limpios)
 400 g.
 
Tomates canarios 3  
Ajo 1 diente 
Aceite 2 cucharadas 
Or?gano  
Sal  
Pimienta 
 1.Asar los tomates en el horno a la míxima intensidad durante 1 minuto; díjelos reposar 1 minuto; p?lelos y c?rtelos a pedacitos. 
  
 
2. Lavar y secar los calamares, ponerlos en un plato de p?rex con aceite, sal y pimienta, tapary  cocer 3 minutos. 
  
 
3. Añadir el tomate, el ajo picado y el orégano; taparlo y que cueza otros 3 minutos. Dejar reposar 8 minutos y servir
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				judque
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 , por el tiempo empleado más no se puede pedir
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