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yilana
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Nov 17, 2004
Mensajes: 12532
Puntos: 261396
Ubicación: Los Madriles :)

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 12:48 pm    Asunto: *Deberes del 6-3-07 al 12-3-07* Responder citando


Chicas, allí van:
Risotto de Esparragos de nocilla:
nocilla escribió:
Risotto integral con esparragos (nocilla)

Otra recetita de este fin de semana:








Verduritas y esparragos rehogados, le añadimos unas gambitas y una latita de atún.......el arroz integral y el caldo y listo.

Al servir lo espolvoreamos con un poco de queso rayado light y queda divino.

Beso


Segundo plato, muy facilito, es de Boir:

boir escribió:
mira que tenia un lomo para la plancha,y cundo ha estado echo,digo,,,,,,,,,,,,,,,que soso y le he puesto unas capas de queso,y al final queso rayado ,con una ensaladita y listo,a como estaba un poco vaga,lo he gratinado al microondas con grill 5 minutos.

os pongo la foto






Y la Tercera y postre, Tarta de Yogurt de bellablanca

bellablanca escribió:

TARTA DE YOGUR AL MICROONDAS

INGREDIENTES

4 yogures desnatados naturales
4 huevos
2 cucharadas de edulcorante líquido
2 rebanadas de pan de molde integral sin corteza
canela (una cucharadita para la masa y aparte para espolvorear)

PREPARACI?N

Batir todos los ingredientes con batidora y poner en una bandeja de cristal. Espolvorear por encima la canela, y meter en el microondas unos 10 minutos al máximo, dependiendo de la potencia del aparato.



Espero que os gusten Beso Beso Beso Beso
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marielpb
Subjefa/e de cocina
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Registrado: Dec 14, 2005
Mensajes: 4251
Puntos: 124885
Ubicación: En la hermosa Galicia

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 12:54 pm    Asunto: Responder citando

Me gustan los deberes Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap y lo dos ultimos super sencillitos Bien Bien Bien
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marsu
Jefa/e de cocina (Chef)
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Registrado: Oct 22, 2005
Mensajes: 11100
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Ubicación: Barber? del Vall?s Th31/chef-o-matic

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 12:55 pm    Asunto: Re: *Deberes del 6-3-07 al 12-3-07* Responder citando

tengo de todo menos esparragos!

vale hacer platos sueltos verdad? Triste
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yilana
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Registrado: Nov 17, 2004
Mensajes: 12532
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Ubicación: Los Madriles :)

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 12:56 pm    Asunto: Re: *Deberes del 6-3-07 al 12-3-07* Responder citando

marsu escribió:
tengo de todo menos esparragos!

vale hacer platos sueltos verdad? Triste

Si claro, y si no tienes algún ingrediente o no te gusta, lo puedes cambiar sin problemas, no hay que hacer las recetas al pie de la letra.

Si no tienes espárragos, tal vez unos puerros o pimiento... la verdurita que te guste Bien
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
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Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
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Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 1:03 pm    Asunto: Responder citando

Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap Clap, clap

Yilana, me encantan los deberes que has puesto. Venga chicas... a cocinaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrr... Risa Risa Risa Risa
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yilana
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Nov 17, 2004
Mensajes: 12532
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Ubicación: Los Madriles :)

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 1:58 pm    Asunto: Responder citando

Me alegro de que os gusten Feliz

Y venga, menos chachara y a cocinar Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
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Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
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Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 2:06 pm    Asunto: Responder citando

yilana escribió:
Me alegro de que os gusten Feliz

Y venga, menos chachara y a cocinar Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa


Risa Risa Risa Risa Risa

Pero chica, espera por lo menos que llegue a casa, que aunque curre poco no veo plan traerme la Chefo aquí para hacerme la comida... Risa Risa Risa Risa Risa
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yilana
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Registrado: Nov 17, 2004
Mensajes: 12532
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Ubicación: Los Madriles :)

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 2:15 pm    Asunto: Responder citando

neo_mrl escribió:
yilana escribió:
Me alegro de que os gusten Feliz

Y venga, menos chachara y a cocinar Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa


Risa Risa Risa Risa Risa

Pero chica, espera por lo menos que llegue a casa, que aunque curre poco no veo plan traerme la Chefo aquí para hacerme la comida... Risa Risa Risa Risa Risa

Risa Risa Risa Risa Risa Risa Pues oye, no te creas que no es mala idea... la pones entre el tel?fono y la impresora... Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa
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neo_mrl
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Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
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Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 2:22 pm    Asunto: Responder citando

yilana escribió:
neo_mrl escribió:
yilana escribió:
Me alegro de que os gusten Feliz

Y venga, menos chachara y a cocinar Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa


Risa Risa Risa Risa Risa

Pero chica, espera por lo menos que llegue a casa, que aunque curre poco no veo plan traerme la Chefo aquí para hacerme la comida... Risa Risa Risa Risa Risa

Risa Risa Risa Risa Risa Risa Pues oye, no te creas que no es mala idea... la pones entre el tel?fono y la impresora... Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa Risa


Huy, no me lo digas dos veces... que hay hueco Risa Risa Risa
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lidia425
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Registrado: May 24, 2006
Mensajes: 3083
Puntos: 92122
Ubicación: VIA FAVENCIA (BARCELONA) TH31

MensajePublicado: Mar 06 Mar, 2007 2:51 pm    Asunto: Responder citando

QUE BUENO ESE LOMO!!!
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