parece que ya le voy cogiendo el tranquillo me quedo bien el atun que le hice a mi conyuge puse:INGREDIENTES: un filete de solomillo de atun del mercadona (descongelado previamente) media cebolla, un chorreon de vino y otro de aceite, sal, una hoja de laurel y pimienta en grano Prog 91 45 min de rechupete.
me costo pero es verdad lo que decis que una se chefoengancha....
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Si puedes, podrías cambiar el tútulo del post y poner "atún encebollado Chefo"?, 
