Ya tengo eliptica

nazarena · Cocinera/o Registrado: Mar 12, 2007 Mensajes: 1504 Puntos: 68824

Pues nada despues de mucho pensarlo hemos comprado la eliptica y acaban de traermela, ahora veremos si somos capaces de no aburrirnos y cogerla aunque sea varias veces en semana, por lo menos mi marido que anda muy estresado y tiene que descargar con algo porque si no va a acabar mal, aunque ahora esta de moda decir tengo estres el pobre lo tiene de verdad diagnosticado por el medico y todo asi que intentaremos que le sirva de algo.
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danatragedia · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 11:35 am **Asunto**:

PUES ÁNIMO Y A USARLA. ESO SI PLANTEAROSLO COMO SI FUERAIS A UN GIMNASIO, PORQUE SINO AL PRINCIPIO LA COGES CON MUCHAS GANAS, Y ACABAS CANSÁNDOTE.
SE SUDA MUCHO, Y SE TE PONE UN CULETE MUY MAJO Risa

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narvaez · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 11:37 am **Asunto**:

Y ESO QUE ES?

nazarena · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 11:49 am **Asunto**:

Es una bicicleta para hacer ejercicio algo diferente a las estaticas.
Mira:

Y ademas dice la flexi que cada 30 minutos de eliptica son 4 bonopoints.
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BEBERLY · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 11:55 am **Asunto**:

Pues animo y a ganar muchos bono points!! jejeje...
Me alegro mucho, ya nos contareis que tal os va.
Besos, Beso

ANA
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mivv · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 11:56 am **Asunto**:

al principio cuesta un poco pero cuanto mas hagas podras aguantar mas tiempo ýo cuando empeze en el gimnasio solo aguantaba 5 minutos ahora ya aguanto 45 Clap, clap

.trabajas mucho y quemas muchas calorias en 45 minutos unas 550,también depende del nivel que escojas Wink

Nrvaez es una bicicleta en la que mueves las manos y los pies a la vez el movimiento es parecido al esquiar,y es muy eficaz para quemar calorias y ganar bonopoints Risa

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rucula · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 1:34 pm **Asunto**:

Hola Nazarena , y hago lo mismo pero con algo mucho más dencillo Crying or Very sad

ya quisiera yo tener es peazooo de aparatejo.yo uso una maquinita muy pequeña de steps.Cuando comencé no aguantaba ni 2 minutos y poco a poco me fui marcando retos personales y subía a diario más escalones que indiana jones en el templo perdido... Risa

tengo que retomar el hábito. No lo digo

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ticopete · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 2:16 pm **Asunto**:

Que bien.

Ahora a usarla. Yo no hago nada de nada de deporte. Siempre digo el lunes empiezo y al final nada. Ya nos contaras si la usais mucho.
Beso

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mara03 · Publicado: Vie 18 Ene, 2008 4:40 pm **Asunto**:

MUY BIEN, AHORA COMO TODO DEPORTE.... EMPEZAR POCO A POCO Y IR AUMENTANDO EL TIEMPO. Bien

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