chicas, la fruta hay que puntuarla si tienes azucar... se de una persona que se comio un melon (se que suena mal ) y no se puntuo nada. y es monitora...
Registrado: Mar 22, 2007 Mensajes: 2544 Puntos: 130064 Ubicación: madrile?a ubicada en castellon
Publicado: Jue 24 Ene, 2008 4:15 pmAsunto:
mara03 escribió:
chicas, la fruta hay que puntuarla si tienes azucar... se de una persona que se comio un melon (se que suena mal ) y no se puntuo nada. y es monitora...
yo en verano me artaba a comer sandia. Lo comente con mi monitora y me dijo que mientras que no engordara, podia comer toda la sandia que me apeteciese.
Si comeis mucha fruta y no engordais, seguir asi, si por el contrario cogeis peso pues hay que ir revisando los menus.
chicas, la fruta hay que puntuarla si tienes azucar... se de una persona que se comio un melon (se que suena mal ) y no se puntuo nada. y es monitora...
yo en verano me artaba a comer sandia. Lo comente con mi monitora y me dijo que mientras que no engordara, podia comer toda la sandia que me apeteciese.
Si comeis mucha fruta y no engordais, seguir asi, si por el contrario cogeis peso pues hay que ir revisando los menus.
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