CHEFODIETA CAP?TULO 1 PAVO COLORINES CHEFO:

Hola a todos! Bueno, después de pasarme cuatro meses mim?ndome con las exquisiteces de la Chefo y sin prestar ninguna atenci?n a las calorías...he decidido ponerme a dieta! Pero no voy a echarle la culpa a la míquina, claro... Al contrario, pretendo demostrar que tambiénsirve para adelgazar. Voy a hacerme casi cada día la comida con la Chefo y todas las recetas que me salgan ricas las pongo!
Vamos all?: receta de hoy, pechuga de pavo con colorines. Lo de los colorines es porque las hortalizas han quedado muy vistosas c**o acompañamiento.
Cómo lo he hecho (a las ocho y diez de la mañana, y empiezo a trabajar a y media):
Condimentar un filete de pechuga de pavo con sal, pimienta y hierbas para pizza (las compro en Lidl).
Cortar a rodajas no muy delgadas un calabacín sin pelarlo. Luego cada rodaja cortarla en cuartos.
Cortar a anillas bastante finitas medio pimiento rojo.
Poner media cucharada de aceite de oliva en la cubeta, añadir las hortalizas cortadas junto con cuatro o cinco tomatitos cherry enteros.
Salar las hortalizas y remover un poquito.
Colocar la pechuga de pavo encima (a lo mejor si la hubiera puesto debajo se hubiera dorado más, pero ha salido buena).
Programa: 91. Tiempo: 1 hora (pero he llegado algo antes y ya estaba hecho).
Para ser de dieta, riquísimo! Calorías aproximadas: 300.
No pongo foto porque he llegado del trabajo muerta de hambre y no me ha dado tiempo!