Bueno, se tienen que pesar a la misma hora cada día, pero se supone que el peso real de esa semana es el promedio de los pesos (se suman y se divide entre 7). Mi amiga me contó de que esta forma es menos desmoralizante pues las mujeres tenemos procesos hormonales que hacen que en ciertos días del mes retengamos más agua enel cuerpo, por ejemplo. Y pes?ndose un día por semana, si estamos en esos días, pues no habrá una diferencia significativa.
Ahora, el peso que en realidad bajamos es la diferencia entre el promedio de una semana y el promedio de la siguiente. Yo hace mucho tiemo lo hice y me pareri? interesante.
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