COMO SE HACE EL MANTENIMIENTO?

marujitayeye · Publicado: Mar 04 Mar, 2008 8:09 pm **Asunto**: COMO SE HACE EL MANTENIMIENTO?

YA SE QUE AUN ME QUEDA No lo digo

PERO TENGO DUDAS DE COMO SE HACE EL MENTENIMIENTO

ALGUNA SABE COMO SE HACE EL MANTENIMIENTO?
EN EL POST DE LA DIETA NO ESTA
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ticopete · Publicado: Mar 04 Mar, 2008 9:15 pm **Asunto**:

creo que te tienes que sumar 4puntos a los que ya tienes y luego vas viendo . si cojes peso te quitas un punto y si bajas te lo subes y asi mas o menos 4semanas. bueno eso creo No lo digo

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mara03 · Publicado: Mar 04 Mar, 2008 9:20 pm **Asunto**:

hola chicas.... mirar el mantenimiento son 6 semanas. y te subes 4 puntos de golpe y luego depende de la semana si subes o si bajas de peso pues subes o bajas los puntos, o los mantienes, pero se tiene que hacer muy bien, a la 6 semana ya te quedas con esos puntos para "siempre"... Beso

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