Publicado: Mie 27 Ago, 2008 2:36 pmAsunto: TRIGLICERIDOS POR LAS NUBES
Hola! Estuve en el endocrino para recoger los resultados d los analisis d sangre q m habian hecho para las revisiones d las tiroides, y m han salido unos niveles desorbitados d trigliceridos, lo tengo a 850. m han inflado a pastillas y sobres, pero yo keria preguntar si alguien sabe q tipos d alimentos son fuente d omega 3 para incluirlos en mi dieta, o si alguien sabe como rebajar esto, ya q estoy un pokito asustada. gracias x adelantado.
Registrado: Oct 30, 2005 Mensajes: 17 Puntos: 5514 Ubicación: Sevilla
Publicado: Jue 28 Ago, 2008 9:34 pmAsunto:
Mi marido en junio tenia 799. El lunes tenia ya 187 la bajada ha sido espectacular.
Ha cuidado la alimentacion, mas verduras, bastante comida a la plancha la cerveza sin alcohol y sobre todo moverse mucho. Ha salido a correr, bicicleta, andar rapido segun le pedia el cuerpo. NO ha tomado pastillas.
En cuanto a los alimentos ricos en omega3, hemos comido mas este verano sardinas, caballas, salmon, todo a la plancha
La leche la cambie y tomamos leche de soja, nosotros en concreto vive soy de Pascual.
El otra vez tambien los tubo altos sobre 400 y lo bajo de la misma manera.
Gracias mipla!! pues a mi m han dado varias pastillas y unos sobres q estan malisimos. Fui a la compra y m traje salmon y leche d puleva omega 3. en una semana m repiten los analisis. a ver q m dicen entonces,
Registrado: Oct 30, 2005 Mensajes: 17 Puntos: 5514 Ubicación: Sevilla
Publicado: Jue 28 Ago, 2008 11:18 pmAsunto:
Aparte de la alimentacion, muevete todo lo que puedas, el estres tambien nos han dicho que puede subirlos asi que tranquila, que ya mismo los tienes perfectos.
Puede publicar nuevos temas en este foro No puede responder a temas en este foro No puede editar sus mensajes en este foro No puede borrar sus mensajes en este foro No puede votar en encuestas en este foro
Ayuda
Buscar
Grupos de Usuarios
Perfil
Entre para ver sus mensajes privados
Login
