RECETA CHEFITO DE POLLO CON VERDURAS:

HOLA SOY MUY ANTIGUA EN EL FORO, PERO SOLO DE LEER, ES LA PRIMERA VEZ QUE ESCRIBO, UN SALUDO A TODAS.
AQUI OS PONGO UNA RECETA QUE AHORA QUE ESTAMOS EN TIEMPO DE DIETA CREO QUE NOS PUEDE FUNCIONAR
POLLO CON VERDURA
- 2 ZANCAS DE POLLO
- 1 ZANAHORIA CORTADA EN RODAJAS
- 1/2 BOLSA DE FREJOLES VERDES CONGELADOS
- ESPINACAS CONGELADAS AL GUSTO
- 2 PATATAS PEQUE?AS CORTADAS EN CUADRADITOS
- SAL
- 1 CUCHARADITA DE PIMENTON (YO LO HECHO PICANTE) AL GUSTO
- DOS DUCHARADAS DE TOMATE TRITURADO DE BOTE

YO ESTO LO DEJO PROGRAMADO CUANDO ME VOY A TRABAJAR, EN EL PROGRAMA 91, 2 HORAS.