Registrado: Nov 18, 2007 Mensajes: 1429 Puntos: 30501
Publicado: Mar 08 Abr, 2008 8:31 pmAsunto: duda verdura
Hola, tengo una duda con la verdura en las recetas, cuando se puntua 0.5?
Si en una receta por ejemplo pongo una cebolla, zanahorias, calabaza, etc... Por ejemplo para unas lentejas, y luego la divido en 4 a cuanto puntuo esa verdura?
O acabo de hacer 250g de champiñones en salsa y salen como 2-3 raciones, a cuanto puntuo los champiñones??? _________________
Registrado: Mar 22, 2008 Mensajes: 64 Puntos: 2236
Publicado: Mar 08 Abr, 2008 8:39 pmAsunto: hola
hola no se si te podre ayudar porque soy muy nueva en esto pero para el tema de los champis como los champis no puntuan solo tienes que puntuar la salsa y dividirla en las raciones que vayas a separar luego o sea si te puntua 6 la salsa y son 4 raciones pues tocaria a 2 p creo que va asi.y en cuanto a las verduras pues tendras que contar todo lo demas que le eches a las lentejas y las lentejas y luego separarlo en raciones o platos y dividirlo igual,que alguna mas te diga algo porque ya te digo que soy muy nueva y no quiero liarla ,un saludito. _________________
Registrado: Nov 18, 2007 Mensajes: 1429 Puntos: 30501
Publicado: Mie 09 Abr, 2008 1:47 pmAsunto:
Es que leí en el post de la dieta que si eran más de 100g había que puntuar 0.5 y no entiendo muy bien.
Ayer con 240g de champiñones me quedaron 2 miniminimini raciones... Creo que la próxima vez echaré más champiñones y menos aceite para que pueda comerme unos platos más abundantes que eso fue una miseria.
Registrado: Nov 18, 2007 Mensajes: 1429 Puntos: 30501
Publicado: Mie 09 Abr, 2008 2:57 pmAsunto:
La verdad es que no sé donde pero algo parecido lo leí en algún sitio. Morgana a ti te suena??
De todas formas creo que no voy a puntuar la verdura porque como me gusta poco, si no la puntuo es un aliciente para comerla que es lo que tengo que hacer.
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