cuando decis que las recetas lleban fructosa tengo que preguntaros donde la consegu?s porque yo uso el aspartamo en pastillas y el edulcorante que viene en botellitas (liquido)
otra cosilla alguna tiene la recopilaci?n de recetas de Montignacá
Estoy leyendo el libro y me gustaria empezar con la dieta cuando lo asimile porque quedarme sin dulces,paellas etc....es muy dificil estar a dieta toda la vida verdad chic así
Registrado: Mar 17, 2005 Mensajes: 174 Puntos: 26172 Ubicación: Alicante
Publicado: Jue 07 Abr, 2005 3:30 pmAsunto:
Tambien puedes conseguir la fructosa en los supermercados yo la compre en mercadonna y caprabo,y veras que te sabe igual.
Y costar vivir sin dulces y paellas,pues, tienes que pensar que va a ser solo asta llegues al peso que quieras,luego por que no vamos a poder hacer alguna excepci?n,un domingo ,o cualquier momento que se presente,ahora luego a la marcha de nuevo.
Verás que con esta dieta,apenas vas a hechar de menos nada,por que te quedas muy saciada.
Registrado: Mar 01, 2005 Mensajes: 3777 Puntos: 109586
Publicado: Jue 07 Abr, 2005 3:50 pmAsunto:
Nora38 escribió:
Tambien puedes conseguir la fructosa en los supermercados yo la compre en mercadonna y caprabo,y veras que te sabe igual.
Y costar vivir sin dulces y paellas,pues, tienes que pensar que va a ser solo asta llegues al peso que quieras,luego por que no vamos a poder hacer alguna excepci?n,un domingo ,o cualquier momento que se presente,ahora luego a la marcha de nuevo.
Verás que con esta dieta,apenas vas a hechar de menos nada,por que te quedas muy saciada.
Animo y con optimisto
después se pueden hacer excepciones varias veces a la semana
claro sin pasarse cuatro pueblos... nos podemos pasar sólo dos...
y tú que tal lo llevas nena?
Registrado: Mar 17, 2005 Mensajes: 174 Puntos: 26172 Ubicación: Alicante
Publicado: Jue 07 Abr, 2005 4:58 pmAsunto:
Yo, loreh lo llevo bastante bien,empez? pesando 73k para 1'70 que mido,llevo tres semanitas y peso 70,comparado con algunas no es que sea una bajada espectacular,pero ya no soy tan jovecita y eso inluye,pero muy satisfecta por que el mítodo parece san?simo y sobre todo te quita la ansiedad entre horas que ya es bastante.
Registrado: Mar 01, 2005 Mensajes: 3777 Puntos: 109586
Publicado: Jue 07 Abr, 2005 9:27 pmAsunto:
Nora38 escribió:
Yo, loreh lo llevo bastante bien,empez? pesando 73k para 1'70 que mido,llevo tres semanitas y peso 70,comparado con algunas no es que sea una bajada espectacular,pero ya no soy tan jovecita y eso inluye,pero muy satisfecta por que el mítodo parece san?simo y sobre todo te quita la ansiedad entre horas que ya es bastante.
Bueno vas muy bien, se suele perder peso a lo bestia cuando sobran muchos kilos de dios como era mi caso y tengo 23 años que a lo mejor tambiéninfluye... no lo sí , a ti no te sobran tantos. A seguir así
PUES NO SE ME HABIA OCURRIDO MIRAR EN MERCADONA QUE ES DONDE COMPRO
LA PROXIMA VEZ TRAER? PARA CUANDO EMPIEZE PUES ME SOBRAN........UNOS 8 KG DEPENDE DE LA BASCULA EN LA QUE ME PESE MI PERDICION ES LA ANSIEDAD QUE GENERA MI TRABAJO Y LUEGO LA CASA EN FIN QUE SOY FELIZ CON UN POCO DE DULCE EN MI VIDA!!! PERO EN FIN HAY QUE HACER ALGO MUCHAS GRACIAS LORE POR TUS DIRECCIONES Y CUANDO EMPIEZE LO IREMOS MIRANDO EN EL FORO PARA ANIMARNOS UNAS A OTRAS UN BESO
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Animo y con optimisto 
LA PROXIMA VEZ TRAER? PARA CUANDO EMPIEZE PUES ME SOBRAN........UNOS 8 KG DEPENDE DE LA BASCULA EN LA QUE ME PESE 
