BACALAO CON CACHELOS Y JUDIAS VERDES GM:

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fedrilla
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BACALAO CON CACHELOS Y JUDIAS VERDES GM

Mensaje por fedrilla » 22 Jun 2008 14:33

Imagen
BACALAO CON CACHELOS GM
Ingredientes
lomitos de bacalao desalado
patatas
judias verdes
mejillones ( opcional)
perejil
pimenton picante
ajos fileteados
aceite
Elaboracion
Se cortan las patatas en tacos no muy pequeños
Se preparan las judias verdes
Se cuecen la judias verdes y las patatas ( cachelos)
en MENU ARROZ
Se quita el vapor se agrega el bacalao y los mejillones.
Se pone est en la olla otra vez MENU ARROZ
Mientras poner aceite en una sarten y preir los ajos fileteados y el perejil
agregar el pimenton sin dejar que se queme
y un poco del agua de cocer las patatas
Montar el plato con las verduras alrededor del bacalao y echar encima el refrito de ajos y perejil
servir en seguida
Espero que os guste. es sencillo barato y nutritivo y casi sin calorias. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

marijos
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Mensaje por marijos » 22 Jun 2008 19:12

Fedriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que rico tiene que estar la foto es genial ?se puede adaptar a la cocina normal?

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

ameliadv
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Mensaje por ameliadv » 22 Jun 2008 19:22

Marijos, si se puede adaptar a la cocina tradicional, bueno ya twe ocntestara Fedri mejor que yo, menuda comida sana, sana

Vanadis
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Mensaje por Vanadis » 22 Jun 2008 19:34

Yo voy a querer. :up:

Gracias Fedri por estas recetillas. :beso: :beso: :beso:

raqui
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Mensaje por raqui » 22 Jun 2008 19:40

Uuuhhhmmmmm :babas: :babas: Yo tamien quierooooo. Guardame un poaquito anda... :coqueta: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

fedrilla
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Mensaje por fedrilla » 22 Jun 2008 19:43

marijos escribió:Fedriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que rico tiene que estar la foto es genial ?se puede adaptar a la cocina normal?

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
si marijos se puede hacer en una olla a presion normal
claro que si
espero que lo hagas prontito
besos :beso: :beso:

pfm
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Mensaje por pfm » 22 Jun 2008 19:56

tiene una pinta muy buena :D :D :D

marianquiros
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Mensaje por marianquiros » 22 Jun 2008 20:02

pues yo ahora no me apetece ..pero para cenar míndame un poquito y me ahorro tener que hacer algo .....

se ve muy muy apetitoso debe estar "ria"......:lol: :beso:

MARFLE
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Mensaje por MARFLE » 22 Jun 2008 20:16

:babas: que pinta mas wena :D :plas: :plas: :plas: :plas:

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