Depresion total

palhoma · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 7:11 pm **Asunto**: Depresion total

Pues eso, chic@s, que ya no puedo más, necesito toda vuestra ayuda y un poco más Crying or Very sad

Empece antes de semana santa y quitando de los errores que se pueden cometer (voy a empezar la tercera releída del libro), y las veces que te pasas
bien por ignorancia o bien a sabiendas(por ejemplo este sabado cene spaguetti con verduras en un restaurante, es decir, no sé lo que le pusieron y no estaban al dente y luego me tome un gin-tonic), no lo he hecho demasiado mal y hoy me he pesado y pasaba 200 gramos MAS que al empezar Crying or Very sad

QUE HAGOOOOOOOOO

cotoha · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 7:16 pm **Asunto**:

hola, tienes mi apoyo, yo no puedo ayudarte, pero si decirte que no debes obsesionarte, porque es peor, alguien te contestara para ayudarte, pero sobre todo no te obsesiones, un besazo Beso

sig32 · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 7:20 pm **Asunto**:

Perdona por lo que te voy a decir Paloma, pero en tus últimos mensajes no comentabas algo sobre las gominolas, bombones de jamón, etc... cosas que pienso no se deben comer para adelgazar ?

Te lo digo de buen rollito, eh!

Wink

palhoma · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 7:32 pm **Asunto**:

sig32 · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 7:35 pm **Asunto**:

Lo siento, como te dije te lo decía de buen rollito. Entendí mal tus últimos mensajes.

Lo que puedes hacer, como hacen muchas es poner en el foro lo que comes cada día y las chicas te podrán decir si cometes algún error o no.

Animo y perdona de nuevo

palhoma · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 7:46 pm **Asunto**:

Mili · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 9:14 pm **Asunto**:

pues a mí el menú me parece correcto, de todas formas no te obsesiones, yo la primera semana también engordé 200 gramos, y he tardado 2 semanas en bajar 800, así que ya ves, no eres la única. Date un poco de paciencia y confía en Monti durante un tiempo prudencial. Beso

lunas · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 9:27 pm **Asunto**:

yo no puedo ayudarte pero te mando un enorme Beso

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de oídas te había odio , mas ahora mis ojos te ven y mi corazón te siente

begotxu · Novata/o Registrado: Apr 08, 2005 Mensajes: 8 Puntos: 361

Hola , no te obsesiones come de todo pero la mitad , yo como en plato de postre ,y he perdido seis kilos en dos meses un beso muy grande y animo : Muy feliz

DIVINNA · Publicado: Jue 28 Abr, 2005 10:02 pm **Asunto**:

Yo he empezado una dieta hace 17 dias y una cosa empiezo a tener clara............. Es necesario hacer algo de ejercicio porque llegas un punto donde te estancas y una de dos, o sigues con mas fuerza para delante o lo terminas dejando.
El medico me ha dicho que con caminar todos los dias 1 hora es suficiente...
Animo chicas, vamos a ponernos el chandal y las zapatillas y uno.. dos ..uno ..dos