OS EXPLICO..

BRISA · Publicado: Mar 10 May, 2005 12:06 pm **Asunto**: OS EXPLICO..

Soy gorda

Mido un 1'65 y peso alrededor de 100 kilos, a mi favor decir que no tengo michelines, soy grandota, y estoy dura, los años de gimnasio tendran que ver algo
He echo infinidad de dietas, y aunque los resultados se ven pronto, cuando las dejo vuelva a mis kilos de mas.
Mi problema no es la comida, no soy de mucho comer, si estoy bien y tranquila como despacito y poco, pero eso es casi nunca....
Se que mi problema real, es que como mal, muy mal, los nervios me pierden, tengo problemas con mi hijo pequeño ( aunque ese es otro tema) y cuando "me descoloco" como lo primero que me apetece café con leche y un dulce.
Necestio saber controlar mis nervios y decir NO, necesito fuerza de vooluntad y necesito alguien que me anime, ¿lo hareis vosotr@s?
Tengo una dieta bastante dura, me la puso el médico, después segun él, aumentariamos las raciones y el tipo de alimentos, pero no logro pasar la primera fase...
Uhhhhhhhhh menudo rollo os he metido.
Comenzaré el proximo lunes y os ire contando Ok

Ah, por cierto tengo descargadoel libro de Monty, y también el de las recetas si alguien lo quiere que me lo pida. Beso

GRACIAS
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ranna · Publicado: Mar 10 May, 2005 12:13 pm **Asunto**:

Mucho ánimo, Brisa.
Por qué no pruebas a hacer la dieta de monti una temporada? Igual ésta es la definitiva, y como puedes comer prácticamente de todo no hay porqué dejarla. Es una forma de alimentarse muy sana...

para todo lo que quieras estamos aquí Feliz

FIONA · Publicado: Mar 10 May, 2005 12:18 pm **Asunto**:

YO T HABLO DESDE LA EXPERIENCIA HASTA EL PUNTO K VOY HA OPERARME PROXIMAMENTE DEL ESTOMAGO MI PROBLEMA ES PARECIDO PEO OCN MUCHISISIISISMOS KILOS MAS JE TU Y SI HAN SIDO DESDE K HE TENIDO MIS DOS HIJOS SOBRE TODO POR LOS PROBLEMAS K EL PEKEÑIN ME ESTA DANDO PERO ESOS NERVIOS SON ANIEDAD Y EL MEDICO DEBERIA SABER TRATARLA PERO UNA COSA T DIGO YO NO CONFIO YA EM PSIKIATRAS SOLO PIENSAN EN DROGARNOS PERO ESTATE TRANKILA K HAY SOLUCION SEGURO PERO LO MAS IMPORTANTE ES K CAMBIES LOS HABITOS PORK ES NUESTROGRAN PROBLEMA Y LA DIETE K HE LEIDO POR ENCIMA DE MONTIGNACM GUSTA PORK ES OTRA ORMA DE COMER DIFERENTE ASI ANIMO Y SI NECESITAS ALGO AQUI ESTOY Risa

eliazibi · Publicado: Mar 10 May, 2005 12:19 pm **Asunto**:

Pues mira, hace dos meses y medio que estoy liada con mi dieta y estaba casi como tu!!!.
Mido 1,67 y pesaba hace dos meses y medio 95 kilates.
Ahora peso 82 K. y sigo con mi lucha.
Yo si que soy de comer, y la dieta que me ha puesto la doctora no tiene control de peso de comidas, pero si que me ha eliminado todo lo mas ricoooooo que hay (pan, arroz, pasta, etc... jajjaja).
No tengo mucha fuerza de voluntad, pero esta vez me he puesto en serio y espero saber mantenerme porque es el cuento de nunca acabar.
Así que ánimo y ponte firme con los kilos, que no puedan contigo!!.
Verás como puedes con ellos.
Un besote y muchoooooo ánimo!!
Beso

BRISA · Publicado: Mar 10 May, 2005 12:22 pm **Asunto**:

Gracias por vuestras palabras, Fiona tienes razón el psiquiátra sabe tratar mi problemas de ansiedad y depresión, pero como tu dices lo hace a base de "drogas" legales.
Sobre el metodo de Monti, tengo el libro, estoy esperando que una amiga me lo imprima, lo hace desde el trabajo y eso que nos ahorramos, lo leere este fin de semana y después dedicire que dieta comienzo si la mia super dura y aburrida o la de Monti
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ranna · Publicado: Mar 10 May, 2005 12:23 pm **Asunto**:

Eliazibi, no tomas ninguna clase de hidratos? Son muy necesarios para el cuerpo y para los músculos... No te los pueden eliminar completamente de la dieta...

Mili · Publicado: Mar 10 May, 2005 1:06 pm **Asunto**:

Hola guapetona, creo que somos más de las que nos gustaría las que tenemos el mismo problema, pero para eso estamos aquí, para apoyarnos mutuamente cuando tengamos esas bajonas en las que nos comeríamos una vaca por las patas, así que tú tranquila, decide qué dieta te va a venir mejor y te apoyaremos en lo que podamos.

Beso

ivy · Publicado: Mar 10 May, 2005 2:22 pm **Asunto**:

lo principal es tener fe en una misma y pensar ¿ si otras lo han hecho por qué no yo? es imprescindible pensar en positivo,siempre hay que ver el lado bueno de todo, si vas con la tecla de que vas a fallar, tienes muchas papeletas para hacerlo.

Aquí estamos para animarnos unas a otras, así que ya sabes.
Beso

Barbados · Publicado: Mar 10 May, 2005 2:27 pm **Asunto**:

Me sumo a mis colegas dieteras....lo bueno de todo esto y lo que tenemos en comun....es que a todas nos sobra peso y estamos a dieta....asi que, animo, adelante y cuando te entren esas ganas irrefrenables de comerte a cualquier cosa que se mueva a tu alrededor.....espera un segundo, metete en el foro y cuentanoslo....para cuando termines....quizas se te haya pasado......nosotras te daremos animos y cariñitos.... Beso

Todo es posible...si se quiere!!...solo centrate en ti, por una vez, cuidate y piensa lo bien que vas a estar cuando pierdas lo que te sobra!!!.... Wink

Leete a tio Monty....ya veras como te convence...lo mejor de todo es que esta dieta borra esa ansiedad que te consume cuando estas a regimen....por eso la hace muy llevadera!!....

Bienvenida al foro y animo.... Clap, clap

loreh · Publicado: Mar 10 May, 2005 2:36 pm **Asunto**: Re: OS EXPLICO..