SIGO ESTANCADA:
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CANDELA_S
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Nada, q no hay manera de perd? peso
esta mañana he estado en la reunión y no he perdido ni un solo gramo y ya van 3 semanas con el mismo peso, claro q tampoco he perdido pero eso no me alivia, aunq yo seguir? en la lucha contra el peso
y tengo q gan? esta guerra
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LUDA
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Re: SIGO ESTANCADA
No tennnnngo ni la mas minima dudaCANDELA_S escribió:...yo seguir? en la lucha contra el pesoy tengo q gan? esta guerra
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CANDELA_S
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Re: SIGO ESTANCADA
Gracias wapaLUDA escribió:No tennnnngo ni la mas minima dudaCANDELA_S escribió:...yo seguir? en la lucha contra el pesoy tengo q gan? esta guerra
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anaisabel1964
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neskitabilbaina
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Inmita
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Mira, yo por mi parte he decidido:
A) A partir del tercer alimento que c**o de 0 puntos, cuento 0.5 por cada uno de 0 puntos que me c**o. (las verduras las cuento por porciones de 100 gramos, cada 100 gr de la verdura que sea son 0.5 puntos si ya he comido tres "de lo que sea" de 0 ptos)
B) No más de tres frutas al día.
C) Hoy por ejemplo he comido alcachofas con jamón. He utilizado alcachofas de bote, he mirado las calorías y he calculado los puntos que me tocaban, y los he añadido en vez de poner 0 porque son alcachofas.
No s?, estoy haciendo esto para darme un empuj?n y no creo que me está equivocando tanto...
Un besazo y a seguir!
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Yo voy muuuuyyy lento tambien pero veras q lo conseguimos!!!,pesas igual q yo!!