Men?s del lunes 6

Ardid · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 8:35 am **Asunto**: Men?s del lunes 6

Lunes otra vez, menos mal que aquí en la Com. Valenciana tenemos un puentecillo majo esta semana Bien

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:45):

- 1 kiwi y 1 mandarina
- 1 tostada con media sabanita y jamón serrano
- Caf? solo edulcorado
- 2 galletas aptas

MM (11:00):

- Mel?n
- 2 anitines
- Leche preparada

Comida (14:45):

- Pollo a la sidra con arroz basmati como guarnici?n
- Mel?n o uva

MT (19:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Verduras al horno con pechuga a la plancha

QUE TENG?IS UN BUEN LUNES Bien

eljasaja · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 3:45 pm **Asunto**:

Buenas tardes aquí va el menú del lunes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con aceite y tomate ycafe cortado

MEDIA MAÑANA
Nectarina

COMIDA
Ensalada (lechuga, tomate, espárragos, zanahoria y remolacha), pollo asado y yogur

MERIENDA
No haré

CENA
Ensalada de tomate y filete de lomo de cerdo

Feliz semana
Beso

alAlba · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 6:18 pm **Asunto**:

Ale pues ahi va el mio:

D
tostada con serrano
lehe con cacao valor
kiwi + miniterrina burgos 0%

MM
yogurt desnatado cremoso coco + 3 almendras

C
Filete de gallo con sazonador barbacoa
ensalada de canonigos con anchoas
rodaja de mel?n

MT
yogurt y tres almendras

C
aún lo estoy pensando... pero me apetece mucho salm?n ahumado... ya vere con que Beso