Cuanto mas leo, mas confusa estoy

PERDITA_DURANGO

, estoy empezando a sentirme algo tonta, sinceramente llevo casi todo el dia aprendiendo la filosofia monti, y las ideas estan, pero cuando me pongo a pensar que preparo para comer esta semana es que me quedo en blanco, puedo acompañar esto con lo otro?? No pensaba yo que era tan torpe Muy enfadado

!! Y el desayuno es otra que me lleva por la calle de la amargura, ya que lo unico que yo ponia en mis tostadas era mantequilla, totalmente prohibida, la leche sola no me gusta nada, yo sin Nesquik soy incapaz de darle un sorbo!! Ademas mi marido empieza a currar a las 6:00 por lo cual desayuna en el trabajo, entonces dice que en vez de un bocata se comera 1/2 solo y yo le digo que no no y no!!!!!!!!!! Enfadado

, que esto no va de eso, y me dice, pues que me tomo??? y yo No lo digo

, una ayudita please, que estoy mas despistada.... Gracias de antemano Beso

irutxu · Jefa/e de cocina (Chef) Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100

PERDITA_DURANGO · Publicado: Dom 15 May, 2005 6:18 pm **Asunto**:

Gracias Irutxu, yo no es que me muera por el cafe, pero es que la leche sola puaggggg!! Lo peor es lo de mi marido, que a las 5:30 no entra nada por la garganta al pobre, a parte de que la mayoria de dias casi termina de vestrise en el coche porque llega tarde Risa

entonces lo de pararse a desayunar, como que no, tiene que ser algo que el pueda llevarse al trabajo, donde no tiene ni nevera ni nada.

Por otra parte, hay que comer un yogur al dia? o un yogur en cada comida? Por lo yogures ningun problema, pero es que a mi el queso sin fundir no me va Duda

. Jo!! ademas de pobre delicada, es que tengo un paladar que yo no se de donde lo han sacado!!! Pero si empiezo a obligarme a comer cosas que no me gustan duro dos dias!!!

irutxu · Publicado: Dom 15 May, 2005 7:34 pm **Asunto**:

PERDITA_DURANGO · Publicado: Dom 15 May, 2005 7:41 pm **Asunto**:

OK Muchas gracias Irutxu, eres un Sol, yo sigo aqui dandole vueltas a mi monti-plan intentando que nada me coja por sorpresa.

nadine · Publicado: Lun 16 May, 2005 7:17 am **Asunto**:

no te preocupes, a mi al principio me pasaba lo mismo que a ti, despues empaparme el libro, lo tenia todo clarisimo pero estaba en blanco, iba a hacer la compra y solo hacia que dar vueltas sin saber que podia comprar.....no sabia que menus planificar.....luego me fui soltando y mucho mejor.....el cambio de alimentacion requiere su tiempo, tomalo con calma... Wink

.....yo tambien era una adicta al colacao....ahora tomo leche de soja con cafe descafeinado o con cereales solubles+pan tsotado con tomate y chorrillo de aceite de oliva, o con mermelada sin azucar+yogur desnatado.......animo!!! Beso

PERDITA_DURANGO · Publicado: Lun 16 May, 2005 8:36 am **Asunto**:

abemar · Publicado: Lun 16 May, 2005 10:44 am **Asunto**:

hola Perdita, estamos todos como locos para no meter la pata........... Enfadado

Yo he optado por desayunar leche desnatada con café descafeinado( de los que se hacen en la cafetera) endulzado con fructosa o sacarinas, con copos de avena (nunca los había probado, no están mal....). También , algunos días tomo un montón de fresas con queso batido 0% m.g, endulzado con fructosa (que monty en su libro dice que se puede tomar frutas con lácteos). Ahora quiero localizar unos cereales integrales sin azúcar... a ver si encuentro alginos que estén bien.
Un beso y nada de desanimerse.

Mili · Publicado: Lun 16 May, 2005 11:05 am **Asunto**:

Hola Perdita, valor tiene un cacao para la leche 0% azúcar, viene en una lata de color amarillo, no está mal, aunque Monti aconseja no tomar cacao en la primera fase si tienes más de 20 años Risa

. Yo tomo leche desnatada con descafeinado y alterno entre cereales, pan y galletas (todo sin azúcar, claro). Beso