Registrado: May 10, 2005 Mensajes: 136 Puntos: 3346
Publicado: Mar 17 May, 2005 11:16 amAsunto: Quienes haceis la dieta de los puntos??
Holaaaaa
Pues quería saber quienes seguís la ww, cuánto tiempo llevais con ella y cuánto habeis perdido.
Yo la empecé hace más de dos años, perdí 23 kilos la mayoría de ellos en los primeros 8 meses!!! Los más duros de perder fueron los últimos y se puede decir que no lo logré, tuve que conformarme con 4 kilos más de lo que hubiera deseado......pero ya se me hacía imposible bajar. Empecé el mantenimiento pero al llegar las navidades me desmadré y ya no conseguí volver a la dieta. A día de hoy necesito bajar 8 kilos para volver a estar en mi peso, así que me pongo manos a la obra de nuevo!!!
He visto que algunas la segúis, pero no poneis vuestros menús diarios y esos nos ayudaría mucho
Registrado: Nov 30, 2004 Mensajes: 2403 Puntos: 78989
Publicado: Mar 17 May, 2005 12:57 pmAsunto: Re: Quienes haceis la dieta de los puntos??
Luzdivina escribió:
Holaaaaa
Pues quería saber quienes seguís la ww, cuánto tiempo llevais con ella y cuánto habeis perdido.
Yo la empecé hace más de dos años, perdí 23 kilos la mayoría de ellos en los primeros 8 meses!!! Los más duros de perder fueron los últimos y se puede decir que no lo logré, tuve que conformarme con 4 kilos más de lo que hubiera deseado......pero ya se me hacía imposible bajar. Empecé el mantenimiento pero al llegar las navidades me desmadré y ya no conseguí volver a la dieta. A día de hoy necesito bajar 8 kilos para volver a estar en mi peso, así que me pongo manos a la obra de nuevo!!!
He visto que algunas la segúis, pero no poneis vuestros menús diarios y esos nos ayudaría mucho
Yo la empecé a finales de febrero, en el post ES LUNES RESULTADOS puedes ver la evolución, pero llevo 3 o 4 semanas que no consigo hacerla a rajatabla, ni siquiera apunto y asi me va. De todas formas este mes de mayo lo tengo complicado, con intentar mantenerme ya estaria contenta. Espero retomarla en serio otra vez.
Registrado: Feb 19, 2004 Mensajes: 363 Puntos: 61660 Ubicación: Ibiza
Publicado: Mar 17 May, 2005 1:03 pmAsunto:
Pues yo el Jueves (supuestamente empiezan las reuniones donde vivo) me apunto a las reuniones y os iré contando a ver que tal se me da esto de los puntos.
Llevo 13 kilos y medio perdidos con otra dieta, pero ya no puedo mas!!!
Así que a partir del Jueves a contar se a dicho.
Registrado: May 10, 2005 Mensajes: 136 Puntos: 3346
Publicado: Mar 17 May, 2005 3:44 pmAsunto:
Encantada de conoceros a las dos!!!
Caro está claro que esta dieta funciona.....pero si se apunta todo!!! Yo he probado a controlar pero sin apuntar y no sé porqué motivo pero acabo pasándome siempre y no funcionaa. Tienes el mes complicado así que mucho ánimo que verás que te mantienes.
Eliazibi bienvenida a los puntos!!! Es una dieta muy amena y en la que puedes comer de todo, con control. Si vienes de otra dieta lo vas a agradecer todavía más, va a ser como volver a comer normal. Si no ya nos contarás
Registrado: May 05, 2005 Mensajes: 234 Puntos: 9634
Publicado: Mar 17 May, 2005 4:14 pmAsunto:
Hola yo laempece ayer, tengo 22 puntos que gastar pero me sobran muchos, ayer me sobraban 11 pero como no sabia si podiand sobrar tantos merende, cosa que no suelo hacer, y aun asi me sobraron 5.9 no se hoy cuantos me sobraran,
Es normal?? aun no perdi nada, logicamente.
Que hago con los que me sobran, me olvido de ellos, es que me da apuro comer mas por si engordo mas, hoy incluso estuve activa limpiando y no lo apuntare.
Hola yo laempece ayer, tengo 22 puntos que gastar pero me sobran muchos, ayer me sobraban 11 pero como no sabia si podiand sobrar tantos merende, cosa que no suelo hacer, y aun asi me sobraron 5.9 no se hoy cuantos me sobraran,
Es normal?? aun no perdi nada, logicamente.
Que hago con los que me sobran, me olvido de ellos, es que me da apuro comer mas por si engordo mas, hoy incluso estuve activa limpiando y no lo apuntare.
besitos y animo a todas
Sólo se pueden ahorrar 4 puntos diarios, no más. Prueba a comer cosas de más puntuación y dime como lo haces!!! Yo me las veo y deseo para que me alcancen mis 22 puntos y además ahorrar para la pizza del sábado
TE pongo mi menú de hoy:
Desayuno:
media taza de leche desnt 0,5
2 rebanadas de pan 5 cereales 1,5p
una cda de philadelphia ligth 0.5
una lonchita de jamón cocido 0.5
Comida:
Macarrones 4p
10 g de queso azul 1p
10 g de queso lonchas 1p
1 lonchita jamón cocido 0.5
fresas con yogur desnatado 0,5p
Merienda:
Pan 25 g 1p
media lata de paté el casal ligero 1.5p (entera tiene 2,5)
1 torta de arroz con chocolate 2p
media taza de leche desnt con café 0.5p
Cena:
75g de pan 3p
1 lonchita de jamón cocido 0.5
media loncha de queso 0.5
lechuga y tomate 0p
Con todo lo anterior me hago un bocata
Yogur desnatado 0.5
TOTAL 21,5 p _________________ D'EMENTES GENIALES
Publicado: Mar 17 May, 2005 11:35 pmAsunto: saskia...
saskia7 escribió:
Rakeluty escribió:
Hola yo laempece ayer, tengo 22 puntos que gastar pero me sobran muchos, ayer me sobraban 11 pero como no sabia si podiand sobrar tantos merende, cosa que no suelo hacer, y aun asi me sobraron 5.9 no se hoy cuantos me sobraran,
Es normal?? aun no perdi nada, logicamente.
Que hago con los que me sobran, me olvido de ellos, es que me da apuro comer mas por si engordo mas, hoy incluso estuve activa limpiando y no lo apuntare.
besitos y animo a todas
Sólo se pueden ahorrar 4 puntos diarios, no más. Prueba a comer cosas de más puntuación y dime como lo haces!!! Yo me las veo y deseo para que me alcancen mis 22 puntos y además ahorrar para la pizza del sábado
TE pongo mi menú de hoy:
Desayuno:
media taza de leche desnt 0,5
2 rebanadas de pan 5 cereales 1,5p
una cda de philadelphia ligth 0.5
una lonchita de jamón cocido 0.5
Comida:
Macarrones 4p
10 g de queso azul 1p
10 g de queso lonchas 1p
1 lonchita jamón cocido 0.5
fresas con yogur desnatado 0,5p
Merienda:
Pan 25 g 1p
media lata de paté el casal ligero 1.5p (entera tiene 2,5)
1 torta de arroz con chocolate 2p
media taza de leche desnt con café 0.5p
Cena:
75g de pan 3p
1 lonchita de jamón cocido 0.5
media loncha de queso 0.5
lechuga y tomate 0p
Con todo lo anterior me hago un bocata
Yogur desnatado 0.5
TOTAL 21,5 p
Saskia pero tu has comenzado la de los ptos otra vez? o sigues con la disociada, es que recuerdo que tu tenías los mismo problemas que yo con esa dieta, no la entendíamos muy bien,ya que no veíamos nada especial en ella.
Dime por fa...
Registrado: Feb 19, 2004 Mensajes: 363 Puntos: 61660 Ubicación: Ibiza
Publicado: Mar 17 May, 2005 11:55 pmAsunto:
saskia que pedazo de menú!!!
Yo sigo con la mía hasta el jueves, pero que ganitas tengo de empezarrr!!
Creo que la voy a llevar bastante bien despues de comer tantisima lechugaaaa
Registrado: May 10, 2005 Mensajes: 136 Puntos: 3346
Publicado: Mie 18 May, 2005 11:40 amAsunto:
Desde luego acostumbradas a otras dietas esta parece una maravilla. Yo al principio no me podía creer que pudiera comer un bandejón de patatas por solo 2 puntos!!! Estoy convencida de que las patatas han sido mi salvación, me sacio de ellas para no quedarme con sensación de hambre. Y las patatas están prácticamente prohibidas en todas las dietas, al menos a diario y en cantidad ilimitada.
Me pasa como a Saskia, que me las veo y deseo para no pasarme de puntos y más para ahorrar para el finde. Mientras tenía 22 puntos me sobraban, cuando bajé a 20 era ideal porque me daba para todo pero al bajar a 18 empezó mi odisea. Son 2 puntitos de nada, pero desde entonces tengo que hacer maravillas para poder ahorrar!!!
Publicado: Mie 18 May, 2005 1:26 pmAsunto: Re: saskia...
mariant escribió:
saskia7 escribió:
Rakeluty escribió:
Hola yo laempece ayer, tengo 22 puntos que gastar pero me sobran muchos, ayer me sobraban 11 pero como no sabia si podiand sobrar tantos merende, cosa que no suelo hacer, y aun asi me sobraron 5.9 no se hoy cuantos me sobraran,
Es normal?? aun no perdi nada, logicamente.
Que hago con los que me sobran, me olvido de ellos, es que me da apuro comer mas por si engordo mas, hoy incluso estuve activa limpiando y no lo apuntare.
besitos y animo a todas
Sólo se pueden ahorrar 4 puntos diarios, no más. Prueba a comer cosas de más puntuación y dime como lo haces!!! Yo me las veo y deseo para que me alcancen mis 22 puntos y además ahorrar para la pizza del sábado
TE pongo mi menú de hoy:
Desayuno:
media taza de leche desnt 0,5
2 rebanadas de pan 5 cereales 1,5p
una cda de philadelphia ligth 0.5
una lonchita de jamón cocido 0.5
Comida:
Macarrones 4p
10 g de queso azul 1p
10 g de queso lonchas 1p
1 lonchita jamón cocido 0.5
fresas con yogur desnatado 0,5p
Merienda:
Pan 25 g 1p
media lata de paté el casal ligero 1.5p (entera tiene 2,5)
1 torta de arroz con chocolate 2p
media taza de leche desnt con café 0.5p
Cena:
75g de pan 3p
1 lonchita de jamón cocido 0.5
media loncha de queso 0.5
lechuga y tomate 0p
Con todo lo anterior me hago un bocata
Yogur desnatado 0.5
TOTAL 21,5 p
Saskia pero tu has comenzado la de los ptos otra vez? o sigues con la disociada, es que recuerdo que tu tenías los mismo problemas que yo con esa dieta, no la entendíamos muy bien,ya que no veíamos nada especial en ella.
Dime por fa...
Yo me he pasado otra evz a la de los puntos, porque con la disociada de la Carrá bajaba casi nada y me volvía un poco loca para planificar qué comer. Las dos primeras semanas muy bien, pero después ya no sabía como combinar las patatas, la pasta o el arroz sin nada de proteínas. ya estaba harta de comerlo siempre con verduras.
A ver como me va de nuevo con esta, que llevo una temporada que me rindo a las primera de cambio. Pensar que hace un año bajé 17 kilazos... y ahora no aguanto nada _________________ D'EMENTES GENIALES
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