Registrado: Mar 28, 2005 Mensajes: 4744 Puntos: 158121 Ubicación: Palma de Mallorca
Publicado: Jue 19 May, 2005 1:37 pmAsunto: Mis primeros Monti-dias!!
Hola chic@s Monti, por fin encuentro un ratito para entrar en el foro!!!! Bueno, os voy a contar como me ha ido desde el lunes que empece a ver si me podeis echar una manilla, o si no al menos darme algo de animos...
El Domingo me lei todo el libro, y me fui toda decidida a hacer la compra, cuando llego, no sabia que coger, conclusion que de tan solo 21 € de compra la mitad resulta que tiene ingredientes malignos ocultos .
El lunes empece, como no se me ocurre nada para desayunar me tomo una fruta y mas tarde un yogur, eso tengo que mejorarlo ya que mi trabajo requiere mucha vitalidad, pero no me gusta ni la leche sola, no las mermeladas y no se que tomar, a ver si encuentro esas benditas galletas que contais... para comer como seguia sin enterarme de nada y no llegaba a una hora el tiempo que tenia hice bistecs de ternera con ensalada, y mas o menos asi llevo asta hoy, no me he arriesgado a comer nada por miedo a que monty me excomulgue , encima mi marido dice que pasa mucha hambre, cosa que yo dudo por que ahora se pone tibio, come el doble de cantidad que antes, pero claro al no comer pan , dice que necesita merendar algo a media tarde, que que puede tomar, y como a mi no se me ocurre nada, pues ala que se aguante!! , y para colmo estoy llegando a casa a unas horitas... el lunes termine de trabajar a las 12:45 , de la noche!!! Para cuando llegue a casa eran mas de la una de la madrugada, ya me veis a mi las 2 de la mañana cenando una ensalada... y asi practicamente toda la semana...
He aguantado la ansiedad la mar de bien, no he sentido ganas de comer nada, quitando que esta noche he soñado con chipirones y que el otro dia me quede parada delante de una pizzeria solo para oler , nada, pero eso no esta prohibido no???
En fin espero que podais darme algunas ideas, porque ahora mismo no tengo ni tiempo para buscar ni para hacer experimentos...
Por cierto, ayer pase por el pasillo de dietetica del super, que siempre considere el pasillo de estafas... Diossss una bebida de soja con sabor chocolate 3 €, y encima a saber que lleva!!! 1/2 Kg de fructosa tambien 3€
pero esta gente que se ha pensado que somos millonarios o que...
Por cierto, tambien queria preguntaros que se puede beber en un bar aparte de agua, ya que me "veo obligada" a pasar muchos ratos en el bar, y ya estoy empezando a levantar sospechas con tanta agua...
Bueno, perdon por el ladrillo, pero si no lo cuento reviento.
Registrado: Mar 30, 2005 Mensajes: 3774 Puntos: 92840
Publicado: Jue 19 May, 2005 3:24 pmAsunto:
ay perdita, pues no sé qué decirte porque en la Monti se trata de adaptar tu propia comida a la dieta, puedes comer lentejas, haz un potagillo por la noche y lo tomas cuando te apetezca, o cocina los findes y congela, puedes congelar casi todo, lo que no puedes estar es una semana a bistec y ensaladas porque terminarás hasta el gorro. Mucha suerte guapetona.
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Jue 19 May, 2005 4:06 pmAsunto:
Mili escribió:
ay perdita, pues no sé qué decirte porque en la Monti se trata de adaptar tu propia comida a la dieta, puedes comer lentejas, haz un potagillo por la noche y lo tomas cuando te apetezca, o cocina los findes y congela, puedes congelar casi todo, lo que no puedes estar es una semana a bistec y ensaladas porque terminarás hasta el gorro. Mucha suerte guapetona.
yo congelo ! ! mucho !! y normalemente cuando hago las comidas las hago para dos dias .. plato pasta? plato pasta pa dos comidas... y asi .. q sinoooo
siempre tengo reservas de lentejas y garbanzos cocinadas solo con algo de verdura (permitida) aceite y sal en el congelador (congeladas con su jugo ....)
para las cenas rapidas.. descongelo .. pocho algunas verduras.. si kiero añado un caldo (q tb lo tengo congelado) y lo condimento .. asi ceno legumbre ...
ayer lo pense mientras hacia el plato de pasta de ayer .. me gusta tener el monti tomate hecho y congelado .. sabeis de esas bolsas de congelar .. para hacer cubitos?? lo meto ahi .. cada subito = aprox 1 cucharada (un poco mas ) de tomate.. asi no tengo q congelar un taco, descongelar ese taco y estrujar la neurona de .. como aprovecho el resto del tomate ??
Registrado: Mar 30, 2005 Mensajes: 3774 Puntos: 92840
Publicado: Jue 19 May, 2005 4:15 pmAsunto:
es una buena idea lo del tomate, yo lo hago con los caldos y así no uso el avecrem que sólo dios sabe lo que tiene, pero no lo había pensado con las salsas, fíjate que uno nunca se acuesta sin saber algo más.
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, encima mi marido dice que pasa mucha hambre, cosa que yo dudo por que ahora se pone tibio, come el doble de cantidad que antes, pero claro al no comer pan 
, dice que necesita merendar algo a media tarde, que que puede tomar, y como a mi no se me ocurre nada, pues ala que se aguante!! 
Para cuando llegue a casa eran mas de la una de la madrugada, ya me veis a mi las 2 de la mañana cenando una ensalada... y asi practicamente toda la semana...
, nada, pero eso no esta prohibido no???
gracias Irutxu !!.... 
