Registrado: May 22, 2005 Mensajes: 125 Puntos: 3049
Publicado: Lun 23 May, 2005 2:34 pmAsunto: que frutas nos deja el tito monty en verano?????
ya esta aki el veranito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
alguien sabe si el tito monty nos deja comer sandia, porq no veas lo apañada q es para media tarde cuando entra el hambre.
por cierto, q pocas opciones en cuestión de bebida deja Monty cuando una sale, este hombre nunca se ha ido de juerga.
COMO SE NOTA Q NO ES ESPAÑOL
Malas noticias, Pabela, la sandía tiene un IG de 75 así que no se puede comer, al menos en la Fase I, de la II todavía no se nada, porque todavía me queda bastante en esta.
Y lo que se puede beber, pues yo a veces me pido una coca cola light, que ya se que no se puede por la cafeina, pero hija, es que tomar agua en un bar, no me va. Por aquí algunas chicas también han dicho que beben Nestea sin azucar, y si lo encuentras, que yo en un bar nunca lo he pedido puedes beber zumo de tomate.
Registrado: May 16, 2005 Mensajes: 41 Puntos: 3136
Publicado: Lun 23 May, 2005 3:21 pmAsunto:
Pues el melón ,la sandía y la nada de nada....
La uva tiene un IG medio.
Nos quedan especificado en las lista los melocotones , las peras (peritas de san juan ), albaricoques,ciruelas y cerezas.
en cuanto a la bebida, yo sou adicta a la Cocacola light, asi que lo que hago es comprarme Cocacola light sin cafeina....., y no sabes lo que lo noto en el espabile del día a día, estoy como aplataná....
En la pagina ofical de Montignac en la sección dela tabla de indices glucemicos hace una puntualización en algunos productos, entre ellos la sandía y el meón indicando que aunque el indice glucemico de ese alimento es elevado, la carga glucemica es poca y puede consumirse con normalidad:
* Bien qu'ayant un IG élevé, ces aliments ont un contenu en glucide pur très faible (5% environ). Leur consommation en quantité normale devrait donc avoir un effet négligeable sur la glycémie.
Traducción:
* Aunque teniendo un IG elevado, estos alimentos tienen un contenido en glúcido puro muy débil (cerca de(aproximadamente) el 5 %). Su consumo en cantidad normal debería pues tener un efecto despreciable sobre la glucemia.
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la sandía tiene un IG de 75 así que no se puede comer, al menos en la Fase I, de la II todavía no se nada, porque todavía me queda bastante en esta.
), albaricoques,ciruelas y cerezas.
