un puñado de almendras
un puñado de avellanas
una cucharada de pi?ones
un puñado de uvas pasas
1 cebolla
1 cucharadita de cardamomo
1 cucharadita de curry
azafr?n en polvo
partimos en tiras la cebolla y con un poco de aceite programamos 3 minutos vapor. mientras tanto abrimos las pechugas c**o un libro, salamos y rellenamos con los frutos, cerramos la carne atúndola y ponemos en la chef 2000 espolvoreamos con el curry, echamos las semillas de cardamomo y el azafr?n programando 20 minutos opción vapor .
Acompa?amiento: Hoy espinacas y ravioles fritos.
