MENUS DIARIOS

Monica · Publicado: Lun 30 May, 2005 10:38 am **Asunto**: MENUS DIARIOS

Hola! No paro de leeros desde que os conozco y me encanta tener gente con la que compartir el día a día que, a veces, puede resultar desalentador y aburrido. Me gustaría, si os parece bien, poner cada día los menús que elaboramos para que tengamos ideas y no nos venga la monotonía:

LUNES: desayuno (cerezas. bollito integral de fibra con mermelada sin azúcar y dos actimel 0%) almuerzo (caldo de puchero con garbanzos y pollo cocido sin piel, un yogur blanco desnatado) cena (arroz basmati al curry con rosada a la plancha, un yogur blanco desnatado)

reme66 · Publicado: Lun 30 May, 2005 10:49 am **Asunto**:

muy buen menú, pero el arróz al curry como lo haces?
Anda monica, dímelo, que ya sabes que a yoni le encanta el arroz.
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Saludos desde fregenal de la sierra, Badajoz.

MONTIGÑERA DESDE EL DÍA 25 de Mayo de 2005

trompita · Publicado: Lun 30 May, 2005 10:55 am **Asunto**:

buen, pues yo que he empezado hoy ahi va mi menu para que me digais como voy:
desayuno:1 kiwiy al rato 1 rebanada de pan tostado integral con mermelada sin azucar de fresa
Almuerzo:Ensalada de tomates, ternera a la crema de parma con judias verdes y 1 yogourt 0% blanco
Cena:Calabacines rellenos con arroz integral y queso fresco de cabra 0%
Como veis me han servido las recetas de la recopilacion Bien

A ver que os parece Beso

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reme66 · Publicado: Lun 30 May, 2005 11:09 am **Asunto**:

pues yo para mediodía voy a hacer una ensalada de lechuga, tomate y atun, y de segundo el pisto que hago con tacos de jamon y huevo cocido
¿ue os parece? ¿lo hago bien?
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Saludos desde fregenal de la sierra, Badajoz.

MONTIGÑERA DESDE EL DÍA 25 de Mayo de 2005

irutxu · Publicado: Lun 30 May, 2005 11:09 am **Asunto**:

Hola !
monica, lo de poner q se come cada dia, es positivo Feliz

ademas de q se pueden detectar errores... ayuda en las comidas diarias, da ideas , asi q no te cortes Muy feliz

trompita, queso de Cabra 0% dnd has encontrado eso ??? Crying or Very sad

muchos

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trompita · Publicado: Lun 30 May, 2005 11:35 am **Asunto**:

ma lo han traido de la sierra, lo hacen artesanalmente, asi que no lo venden en grandes superficies..
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Monica · Publicado: Lun 30 May, 2005 11:35 am **Asunto**:

Reme, hija, el arroz que yo hacía antes al curry sí que estaba rico pero ahora... pues como que también, pero menos. Yo antes lo hacía, rehogadito con cebolla o con ajo (mi madre lo hace de una manera y yo de otra), con almendras, pasas, piñones, y le echaba un poquito de curry.
Ahora, sólamente lo rehogo con cebolla muy, muy picadita, y le echo el curry para que coja sabor.

bellablanca · Publicado: Lun 30 May, 2005 11:38 am **Asunto**:

nica, con Monti lopuedes hacer igual que lo hacías antes pero si las pasas Wink

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irutxu · Publicado: Lun 30 May, 2005 11:44 am **Asunto**:

yo tb lo hago mas omenos asi .. rehogar unas verduritas (Cebolla, puerro .. ), hacer el arroz y verter unos frutos secos y curry al gusto Feliz

nada de pasas Triste

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Monica · Publicado: Lun 30 May, 2005 2:14 pm **Asunto**:

Sí, pero si el arroz sólo se puede mezclar con grasas como aceite de oliva y pescado no creo que se pueda mezclar también con frutos secos ¿no creeis? Yo nunca lo he mezclado.