GLUCIDOS CON GLUCIDOS??

lunanera · Publicado: Mar 14 Jun, 2005 1:01 pm **Asunto**: GLUCIDOS CON GLUCIDOS??

MONTI EXPERTAS, UNA DUDA!!

YA SE QUE ME VAIS A DECIR QUE MONTI RECOMIENDA UNA COMIDA CON PROTEINAS Y GRASAS, Y UNA CENA CON GLUCIDOS

PERO SERIA UNA BARBAIRDAD SI LA COMIDA Y LA CENA FUERAN GLUCIDOS???
P.EJEMPLO, UN DIA, COMO PASTA PARA COMER Y POR LA NOCHE ME APETECEN UNAS LENTEJAS???
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irutxu · Publicado: Mar 14 Jun, 2005 1:04 pm **Asunto**:

yo te diria q si te apetece bien pero monti recomienda q sean comidas protico glucidicas .. amos q le des al chorizo ... o a la costilla .. para evitar riesgos cardiovasculares

pero por algun dia q otr q te apetezca pasta pa comer no pasa nad a.. el problema seria una rutina evitando carnes d este tipo Feliz

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lunanera · Publicado: Mar 14 Jun, 2005 1:19 pm **Asunto**:

GRACIAS IRUTXU

PERO GLUCIDOS ALTOS MEJOR QUE NO, NO? P.EJEMPLO. COMIDA:PASTA Y CENA:ARROZ?
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irutxu · Publicado: Mar 14 Jun, 2005 1:22 pm **Asunto**:

bellablanca · Publicado: Mar 14 Jun, 2005 3:18 pm **Asunto**:

lunanera, las legumbres son glúcidos + proteínas vegetales, si además les añades jamón ya tienes proteínas animales, con lo cual es perfecto Wink

Mete en la comida verduritas con la pasta o el arroz y ya tienes tu dia equilibrado Wink

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lunanera · Publicado: Mar 14 Jun, 2005 4:16 pm **Asunto**:

MUXISIMASSS GRASIASSSSS
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