Registrado: Aug 28, 2005 Mensajes: 140 Puntos: 5010
Publicado: Sab 19 Nov, 2005 10:03 pmAsunto: Arroz con delantales (espicanas) Chef-o-Matic
Hola,
os pongo la receta porque ya lo hice un par de veces y quedó buenísimo.
Ingredientes
1 vasito de arroz (yo usé el brillante)
1 atado de espinacas
1/2 cebolla
1 tomate
1 pechuga de pollo
3 salchichas blancas y 3 rojas
2,5 vasitos de caldo de pollo (también vale agua, pero queda más insipido)
Aceite, sal, pimentón
Preparación
Yo lo hice así: puse la máquina a calentar con el aceite, programa 91 15 m y mientras, piqué la cebolla, el tomate, el pollo y las salchichas y las eché con una cucharadita de pimentón. Cuando pite, ya estará echa la salsita, entonces echar el arroz, las espinacas y el caldo, revolver bien y programar el 91 1 h. ¡De rechupete!
Nota: también queda muy bien con un puñado de garbanzos cocidos, pueden ser de bote o de alguna sobra del día anterior.
Registrado: Aug 28, 2005 Mensajes: 140 Puntos: 5010
Publicado: Lun 21 Nov, 2005 12:12 amAsunto: Hola
pues no sabía yo eso de no mezclar el arroz con la carne ¿da resultado?.
Esta receta también queda muy rica si le pones una berenjena cortada en cuadritos, la echas al principio con la cebolla, para que se vaya asando y le da un sabor estupendo.
pues no sabía yo eso de no mezclar el arroz con la carne ¿da resultado?.
Esta receta también queda muy rica si le pones una berenjena cortada en cuadritos, la echas al principio con la cebolla, para que se vaya asando y le da un sabor estupendo.
Besines y abrazotes apachurradores.
es la dieta disociada, no puedes mezclar ciertos alimentos durante una temporada, mis hermanas la hicieron hace 1 año y una perdio 20 kgs. y la otra 16 kgs. de septiembre a febrero, es importante hacerla bajo el asesoramiento de un dietista pues como durante una temporada eliminan de la dieta ciertos alimentos tienes que compensarlo tomando algunas vitaminas, etc. te pongo un enlace para que eches un vistazo
Registrado: Mar 05, 2005 Mensajes: 2153 Puntos: 60898
Publicado: Lun 21 Nov, 2005 12:24 amAsunto:
Pues si chicas, es la dieta Montignac, tito monty le llamamos nosotras en el otro foro. No se pueden mezclar las grasas con los arroces y pastas, pero si con el pescado aunque hay quién tampoco lo hace, yo si.
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