¿OS CUENTO COMO LO DEJE YO?

canelona · Publicado: Jue 12 Ene, 2006 10:26 pm **Asunto**: ¿OS CUENTO COMO LO DEJE YO?

FUI A UNA PSICOLOGA DE LA SEGURIDAD SOCIAL!!! y resulto, su método tiene mucha lógica.

Me sumo toda la nicotina que me fumaba al día, creo que eran 18gr. Fumaba LM light.
Cada semana tenía que cambiar de marca de tabaco, siempre buscando una que tuviese menos nicotina, así, así, hasta que la cuarta semana, ya estaba con una marca que se llama R1-Máxima que apenas lleva. Hasta el filtro está partido, como si tuviese un cigarro con mucho agujeros Risa

que por mucho que aspires no chupas naaaaa.

Entonces, cuando ya al mes, tienes que dejarlo definitivamente, porque no hay marcas con menos nicotina, estás fumando menos de un gramo de nicotina por día, y no estás tan enganchada.
Ya se trata mas de perder la costumbre de tenerlo en la mano, que la necesidad de aspirar, y aspirar.

Me ayude con el libro famosisimo y con hiervas para relajarme.

Espero ayudaros

Beso

_________________

Toy en la pag.57 post de los gustos. Pido poco, jjiji

Mayturrina · Publicado: Vie 13 Ene, 2006 11:47 am **Asunto**:

es perfecto, pienso que no es necesario sufrir tanto con la abstinencia si hay metodos que te lo hacen mas facil, fijaos por ejemplo en nachete, lleva ya 11 dias y esta la criatura que se sube por las paredes, ya me gustaria a mi escuchar a su familia sobre el caracter que tienen ahora Triste

, que mas da hacerlo en 3-4 meses mas si llevamos años fumando, los importante es lo importante DEJARLO, pues señores VAMOS A BUSCAR LA MANERA MAS COMODA Y MENOS DRAMATICA DE HACERLO que pa dramatisco ya tenemos el dia a dia Muy feliz

_________________